满月出汗需要多久？

产后满月出汗的最佳时间是产后恶露完全停止，身体状况基本恢复正常，一般在产后42天左右。

产后满月发汗是指产后满月发汗，可以通过一些蒸仪和中药发汗汤来消除坐月子期间体内的寒气，从而达到祛除月子病的效果。出汗时一定要保暖。注意出汗后衣服的舒适和保暖。建议不要出汗或感冒。衣服湿了，要及时更换。不能直接吹空调或者吹风机。出汗后，全身的关节都已经打开，容易着凉，症状会加重，容易导致产后感冒。同时要注意适度出汗，不要过度出汗，这样容易导致受伤，津液消耗，虚脱。

产后饮食起居要合理，保持身体清洁，房间要清洁通风，注意休息。适当的活动和产后康复锻炼。计划生育指导，如果已经恢复性生活，要采取避孕措施。哺乳期的人使用工具避孕是合适的，不哺乳的人可以选择药物避孕。产妇出院后，应在产后第3天、14天和第28天进行三次产后复查。