磕碰总是不可避免的，受伤后如何加快恢复？

任何一个从未有过遍体鳞伤经历的人，即使呆在家里也会不小心撞到桌角，更何况是从事体力劳动或者喜欢户外旅行的人。跌倒和磕碰比较常见。一旦碰了，不要说疼痛难忍，就算长时间红肿淤青，也是大大的不雅观。有摔伤怎么办？

中医把外力对人体造成的一切筋骨损伤、瘀血肿痛、气血不和、经络不通甚至器官损伤，统称为跌打损伤。外伤出血属于中医血证范畴，是指因外伤导致血液渗出皮肤的一种出血性疾病。凡是摔了一跤，皮肤没破，造成内伤，里面肯定有淤血，不然血太多会死。这两者不能用同一种方法来处理。血瘀者宜活血利湿，血死者宜补虚。根据伤情，要查上下之差，经络气血量之差。都要先祛瘀通络，活血止痛，再调理气血，补胃气。

三七是跌打损伤的第一圣药，是止血活血化瘀的奇药。自古以来就有跌打损伤、跌打损伤“金不换”的说法。三七泡酒作为常备药酒，既可以内服，也可以外用，但需要浸泡三个月以上。如果急用，可以直接和三七一起吃。一般两三天就能祛瘀，用三七止血，也有镇痛的作用。

三七具有抑制血小板聚集的作用，其主要有效成分为人参皂苷Rg1和人参三醇皂苷，通过增加血小板中cAMP的含量，具有抑制血小板聚集的作用。三七对外伤出血无论多少都有很好的疗效，但在外伤出血早期肉眼观察和内脏出血时慎用。

三七主要用于跌打损伤。生三七有活血化瘀的功效，但是很多朋友还是不知道怎么分辨三七的生熟功能。下面给你解释一下！

生三七

加工方法:将干燥的三七主根直接加工成粉末。

主要功能:止血、化瘀、降血压、降血脂。

主治:外伤血瘀、外伤出血、产后血晕、呕血等心脑血管疾病，如冠心病、高血脂、高血压；

生吃方法:日常保健用温开水冲服，每次2-5g，每日2次。

熟三七

加工方法:将三七和植物油放入锅中，用温火加热至三七变黄，然后取出。(不要大火猛烧，也不要长时间加热，防止三七烧焦。)

主要功能:补血养血。

适应症:用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。煮熟的三七对患者和术后妇女痛经等妇科疾病有很好的疗效。

注意这些东西。

但对于跌打损伤等疾病，药物的使用应在医生或中药师的指导下进行，不得擅自用药。如果受伤或有其他损伤，应立即去医院，以免耽误影响生活。

一般家里总会有些跌打损伤的药，尤其是喜欢运动或者家里有小孩的人。创伤性药物能及时缓解症状和疼痛，并能应对轻微情况。它们是生活中必不可少的急救药物。然而，应注意以下几点:

1，阳性红花油:过敏，不要频繁大量使用；

2、正骨水:皮肤有损伤的不要使用；

3、创可贴:创可贴使用前清洁伤口，但适用于小范围伤口；

4.云南白药:小心禁忌症。

5.活血化瘀类药物不宜随意服用，长期服用容易导致人体正气不足；儿童或少年应遵医嘱使用，不可乱服。

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