月经发黑应该吃什么药？月经发黑怎么办？
月经黑该吃什么药？
1，中医调理。可以看中医，让医生诊断，对症下药。一般有红花、桃仁、薄荷、益母草、泽兰、赤芍、川芎、丹参、红花等。都有很好的疗效，但是要在医生的指导下服用。有经期肿块者，冬季要注意经期保护，注意保暖，防止感冒。
2、饮食改善调理。宜高蛋白低脂肪饮用，多摄入维生素C、E，使盆腔血液循环通畅，减轻充血带来的痛苦，补充丰富的钙、镁。多吃含铁和滋补的食物。多吃含铁和滋补的食物。补充足够的铁，避免缺铁性贫血。多吃乌鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪肾、羊肾、贻贝、黑豆、海参、核桃仁等滋补食物。
3.保证充足的睡眠。“女人以血为本，肝为先天”，所以女人养肝血很重要。肝血不足时，月经量往往会减少，皮肤容易粗糙、发黑、长斑、长痘。很多女性都想知道吃什么补肝血。其实最滋养肝血的不是食物，而是睡眠。最晚也要在晚上11点之前入睡，滋养肝血。
4.心态好。调整心态。有时候，心理压力会导致月经不调。精神受挫、压力大等负面情绪会引起月经异常，所以女性朋友有必要调整心态，保持良好的心态。
5.太累了。经期最好不要让自己太累。过度劳累的身体会同时影响身体器官的功能和新陈代谢。女性朋友在月经期，最好保持休闲的生活，放松身心的疲劳。
6、注意经期不要同房，否则会把细菌带入子宫，加重月经不调。禁止吸烟或饮酒。
月经发黑怎么办？
在女生发育初期，有的女生会出现月经紊乱，比如月经多，月经不准等等。但也有人说这是正常现象，因为女生刚来月经的时候，身体还在发育，生理机能还没有完全健全。月经量少，黑，不知道正常吗？月经量少黑怎么办？
月经过少的营养学原理。饮食要清淡有营养。注意补铁。维生素c补充剂。维生素C的重要作用是促进造血功能，用于辅助治疗缺铁性贫血。保证高蛋白食物。合适的食物。主食和豆类的选择是小麦、小米、玉米、紫糯米、黑米、黑豆等豆制品。
肉、蛋、奶的选择。猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、动物血、兔肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶和奶制品。蔬菜的选择。油菜、大白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、莲藕、芥菜、青蒜、花椰菜、甜椒、番茄、胡萝卜、蘑菇、鲜蘑菇等。水果的选择。
水果是维生素、糖、水和矿物质的重要来源。月经期间除了吃凉性的蔬果，平时也要多吃。如:苹果、红枣、桂圆、荔枝、梨、香蕉、橘子、山楂、西瓜、菱角、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。保持开朗，学会处理不良情绪。女性月经量少，皮肤黑，也可能是疾病因素造成的。因此，建议女性及时去医院检查是否患有卵巢疾病或宫颈疾病。如果是疾病引起的，经过早期治疗，消除病因，月经会很快恢复正常。