中医心悸

经常心慌，经常心悸？很多朋友经常会感到心悸，尤其是在劳累和压力大的时候，心脏经常会狂跳。有时他们休息几秒钟就能得到缓解，有时他们甚至需要休息几分钟。心悸过后，人会感到非常疲倦，全身不舒服，尤其是心脏和大脑。短期影响工作学习，长期对心脏伤害很大。

为什么经常心悸，劳累紧张的时候经常生病？

其实中医认为心慌与心神不宁有关。五脏各有主，心主神明。只有心中充满了血液，头脑得到了滋养，头脑才能平静，不心慌，不心悸。如果心脏和血液不足，神失去了他的支持，他不仅总是心慌，心悸，总是紧张，而且总是做噩梦。疲劳和剧烈运动后，还容易心慌、心悸。有的朋友不仅有以上表现，睡眠不好还会心慌心悸的更厉害。这是怎么回事？

其实中医认为血可以养心，晚上卧的血属于肝，充足的睡眠血才能得到充分的补充和滋养。如果晚上睡眠不足，尤其是早上1-3肝经当季，肝经气血得不到有效补充，更容易诱发和加重心悸。这类人群往往会出现急躁、易怒等症状。

如何解决经常心悸，疲劳紧张加重的情况？

今天给大家分享两个由中药组成的方子，龙骨、枣热，用于止痉养心、安神止悸。让我们来看看。

先看龙骨。

龙骨味甘、平、涩，入心肝经，能安神，对心神不宁、心血虚、血虚引起的心悸怔忡有很好的改善作用。尤其是伴有失眠、多梦、急躁的心悸怔忡。

其次，看酸枣仁。

酸枣仁性味甘、酸、平。入心肝经，有养心益肝血之功。常用于心肝气血不足引起的心慌、心悸、失眠等症。酸枣仁还有很好的镇静作用，安神助眠，改善入睡困难、多梦、易醒等睡眠问题。睡眠得到改善，肝血得到充分调理，心悸也会得到改善。

综上所述，龙骨配合酸枣仁可以安神养血，特别是安神定悸，改善因心血不足、缺乏营养而引起的心慌、心悸等问题，改善心脏功能，对失眠、潮热、多汗也有很好的改善作用。