这两个香囊适合夏天佩戴，可以醒脾、开胃、提神。

夏天来临时，可以将气味芳香的中药装入小布袋或荷包中，可以起到驱虫、避疫、防病的作用。北京中医药大学东方医院营养师郭玮表示，香包适合大多数人。需要注意的是，如果怀孕或有严重疾病，尤其是呼吸道疾病，尽量不要佩戴香囊，过敏体质的人不适合佩戴香囊。

“香包通常会带在身上很长时间。在药物的选择上，中草药要根据自身情况合理搭配。”魏巍提醒，如果想通过佩戴香包来健身，最好先咨询一下中医，再做决定。

在这里，薇薇推荐两种功能不同的香包:

避开酷暑的香囊。

气温升高，人很容易食欲不振，不思饮食或比其他季节吃得少。这时，中药如苍术、藿香、木香、檀香、香附、青木香、沉香、陈皮、甘松等。可磨成粉末，装入香囊，具有健脾开胃的功效。

唤醒和启迪的香囊。

夏天空气湿度比较大，很多人会感到困倦、困倦，可能与邪湿蒙蔽心神有关。这时可以用一些中药，如麝香、石菖蒲、安息香、冰片、苏合香等制成香囊，提神醒脑。

校对赵琳