何首乌怎么吃，何首乌怎么治脱发。
生何首乌。引起腹泻，煮熟的何首乌。和制何首乌。具有相同的性质和味道，但它们的作用是不同的。原料以解毒消痈、润肠通便为主，制得的何首乌具有滋补肝肾、益精血、乌发强筋的作用。
有人买何首乌。从药店烧开水，但结果是他们肚子疼。这主要是因为何首乌中含有一种蒽醌衍生物，可以润肠通便，引起腹泻，主要是因为用的是生何首乌。
何首乌怎么吃，中华民族的饮食文化，让我们知道了饮食的主词，也可以起到治疗白发的作用。比如我们接下来要讲的何首乌蒸猪肝这道菜，就能起到治疗白发的作用。
何首乌蒸猪肝。
材料:何首乌20克。、猪肝250g、枸杞10g，以及姜片、葱段、盐、糖、香油、酱油、米酒等调料。
做法:先将何首乌用温水浸泡5小时左右，将何首乌切片，将准备好的猪肝切片备用，用调料略腌。然后将猪肝切片、何首乌、枸杞和各种调料搅拌均匀，腌制几分钟，放入微波炉加热，蒸熟。
功效:可促进毛发生长，治疗白发。
制首乌和芝麻
用制首乌，可以把制首乌磨成细粉，也可以加入黑芝麻、熟地、桑葚、核桃一起磨成细粉，然后买一些空胶囊装在胶囊里服用。可以长期服用，治疗白发效果挺好的，还能延年益寿。
何首乌。一种治疗脱发的乌药顾靖软膏的制备方法。将何首乌磨成粉末，按何首乌与蜂蜜2: 5的比例混合，搅拌均匀，倒入密封瓶中。一天两次两勺就够了。注意，为了防止失水干燥，最好放在冰箱里保存。
水煮何首乌粥。倾倒何首乌残渣。煎好后，留下煮好的汤，按照何首乌的配比煮大米粥。对大米3: 5。吃它可以治疗脱发症状。
也可以泡何首乌。制成制何首乌。，切成小块，然后用热开水浸泡，变成红棕色后就可以喝了。泡水可以治疗脱发。
何首乌的副作用。凡是仔细研究过何首乌的人。都知道何首乌。有一定的毒副作用，因为含有大黄素、大黄酸等物质。如果大量服用，会严重刺激肠胃，容易引起恶心、腹泻、呕吐等症状。因此，在服用何首乌时。，遵医嘱后可以放心服用。