夜间遗尿症困扰着一名9岁男孩。

夜间遗尿是很多孩子都会遇到的问题，可能与肾气不足、膀胱不稳等因素有关。本文将为家长提供一些中医调理的方法，帮助孩子改善这种情况。

避免寒冷刺激

家长应避免孩子接触冷刺激，如冷饮、冷水等，以免影响肾气运行。

♂?多参加户外运动。

鼓励孩子参加户外运动，如跑步、游泳等，可以增强体质，提高肾气的效率。

避免过度劳累和过量饮水。

儿童睡前应避免过度劳累和过量饮水，以免影响膀胱的固定能力。

中药调理

如果经常遗尿，建议带孩子去中医科看看。根据医生的专业建议，可以考虑使用三谷散或舒泉丸等中药进行调理。

食疗增强体质

为了增强孩子体质，可以吃一些有温补作用的食物，如鸡肉、牛肉、鸡蛋、核桃等。