大麦和红豆可以打成糊状天天喝吗？

薏苡仁、赤小豆有很好的清热解毒、健脾利湿的功效，适合磨成豆浆。长期使用有一定的保健作用。但是约伯的眼泪很难煮，建议先泡一下再打。薏米和红豆有非常好的除湿利尿作用。需要注意的是，不要加米饭，会降低其效果。

另外，糯米红豆粥也有同样的功效，而且一般情况下，文火煮的粥比豆浆好，更容易被人体消化吸收。

扩展数据:

红豆和大麦粉有利于人体吸收。

红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，具有补血、利尿、消肿、促进心脏活化的作用。多吃可以防治脚肿，有减肥的功效。其生物碱可增加胃肠蠕动，减少便秘，促进排尿，消除心脏或肾脏疾病引起的水肿。吃红豆减肥可以让你的大腿和腰部有非常明显的特效。

薏苡仁，又名“薏苡仁”，在《神农本草经》中被列为上品，长期食用，既健美又有益。红豆，又叫“赤小豆”，因为它是红色的，红色入心，所以也可以养心。

现代人精神压力大，心气不足，饮食不当，运动少，脾虚湿盛。要祛湿养心，健脾胃，非大麦红豆莫属。将其粉碎成粉末，意在使其有效成分被人体充分吸收，同时不对脾胃造成任何负担。

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