西洋参片有什么作用？西洋参片的功效与作用

人参是珍贵稀有的中药材，被称为救命仙草。其实人参的品种很多，不同的人参有不同的药用价值。生活中，很多人喜欢在节假日买一些人参之类的保健品作为礼物，看起来很高档。西洋参也是人参的一种，那么西洋参片有什么作用呢？

1.西洋参片有什么作用？

人参片可以加强使用者的中枢神经系统，因此在它的帮助下，他们可以平静和集中注意力，从而使消费者更好地集中注意力。另外可以帮助消除疲劳，提高消费者的免疫力，所以服用西洋参片效果非常明显，可以很好的改善失眠。如果中老年人经常睡不着，烦躁不安，记忆力下降明显，可以使用，还可以预防阿尔茨海默病和抑郁症。

服用西洋参片对身体的心血管系统也有很大的作用，能对心律失常的症状起到明显的作用，并能加强食用者的心肌功能，所以对冠心病可以是一个很好的治疗和调节。服用西洋参片还可以提高机体免疫力，帮助补气养血，促进体内血清蛋白的合成，有效抵抗癌细胞。

2、使用注意事项

虽然西洋参片效果显著，但不是所有人都能用。首先，特殊时期的人不宜使用，如孕期或生理期的女性，早发后阳痿不适合的男性。其次，西洋参是药，不能当食物吃。更何况它包含一个如果没事，这是不正确的。最后，寒性体质不适合，西洋参是凉性产品，所以禁止使用寒性体质。使用前需遵医嘱，并请按照药品说明书或在药师指导下购买使用，以免出现恶心的不良反应。

3.如何提高免疫力

1，适度作息

适度的作息是健康之母，人体生物钟的正常运转是健康的保证，生物钟的“错点”是亚健康的开始。

2.定期锻炼

现代人热衷于城市生活，忙于事业，体育锻炼的时间越来越少。加强自我锻炼，可以提高身体对疾病的抵抗力。

3.培养多种兴趣，保持精力充沛。

广泛的爱好会让人受益无穷，不仅可以修身养性，还可以辅助治疗一些心理疾病。

4.戒烟限酒

经过专门的医生练习，吸烟时对人体的伤害非常大，会使人体的血管痉挛，器官的供血会急剧减少。相对来说，营养和氧气也会减少，特别是对于呼吸道黏膜，这是非常沉重的。所以不抽烟少喝酒是保证人体免疫力的重要手段之一。

5.心理健康

善待压力，把压力当成生活中不可分割的一部分，学会适度减压，保证健康良好的心情。