烧心吃什么中药？

胃灼热是上腹部或下胸部的灼痛感，并伴有胃酸反流的症状。胃灼热是消化系统最常见的症状之一。对于大多数人来说，最常见的原因是吃得太快或太多。然而，有些人即使非常注意饮食，也经常会胃灼热，有些人在吃了某些食物后会胃灼热，如酒和胡椒。这些食物可以放松你的下食管括约肌或增加胃酸分泌，从而导致胃灼热。

对于大多数人来说，尤其是年轻人，烧心的症状可能非常严重，但往往是短暂的，很少复发。对于很多老年人来说，因为消化系统功能的下降，即使非常小心，烧心的症状也会时常伴随。寒冷的天气，微冷的食物和难以消化的食物都会引起胃灼热的症状。

烧心不像心脏病一样威胁生命，但当你吃完饭想斜靠在沙发上看自己喜欢的电视节目时，上腹部的灼烧感和汹涌的酸水让你不得不坐直，即使是有趣的节目相信也很无聊。

要想避免烧心，首先要注意日常饮食，避免进食过快，同时尽量少吃或不吃某些食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈酒等。，但即使能引起烧心的食物不在上述范围内，也要避免吃这类食物。

其次，饭后不要马上躺在床上或弯腰，也不要马上开始剧烈运动。明智的选择是饭后30分钟进行一次放松的散步，这样可以帮助消化，缓解烧心症状。

如果以上方法还是不行，还可以选择一些抗酸药物如碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等，可以中和胃酸，快速消除烧心症状，但如果长期服用这些药物，会引起便秘或腹泻；

如果你经常有严重的烧心，或者症状严重且持续，不要只是认为自己老了或者饮食不当。进行医生检查是你最明智的选择。