雄激素高的女性禁吃什么食物？

1，女性雄激素高，少吃动物内脏、蜂蜜等富含雄激素的食物。动物内脏含有较多的胆固醇，包括肾上腺素和性激素，促进精原细胞分裂和成熟。可以适量食用，但不能过量。体内雄激素过高会使体内激素水平失衡，导致内分泌失调，严重者，导致女性不孕。

2、雄激素高的人往往超重。专家建议:少吃肉类、油炸、蛋糕、巧克力等食物。这些食物热量高，会让患者变胖。雄激素高，以清淡食物为主，可以多吃豆制品。

3.含锌量高的食物。牡蛎肉是含锌量第一高的食物，其他如牛肉、牛奶、鸡肝、蛋黄等。

4.具有温补作用的肉类食物，如鹌鹑肉、鸽子肉、驴肉、麻雀、羊肉、狗肉、鹿茸、海豹肾、蛋黄等。

5.一些中草药，如枸杞、冬虫夏草、韭菜、锁阳、露比、蛤蚧、淫羊藿、肉苁蓉、雄蚕蛾等。

6.含有精氨酸的食物。如虾、鳗鱼、鲶鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、虾皮等。