膝盖疼怎么治疗？专门调节膝盖疼痛的几种妙法。

1石松透骨方准备石松40克，透骨草40克，千年生20克。将这些药洗净，加清水2500毫升煮沸，煎出药液500毫升，倒入盆中，趁热蒸熏膝盖，或趁热将药液用毛巾浸湿外敷膝盖，每次治疗30分钟。10次为一个疗程。

说明:本方伸筋草、透骨草能祛风湿、舒筋活络。千年生入肝肾两经，可去风湿，强筋骨。对风湿关节痛、四肢疼痛有很好的治疗作用，尤其是受寒加重的膝痛、腿重。

2五花透骨汤准备准备川乌30克，红花30克，透骨草30克。将这些药物洗净，加水1500毫升，浸泡30分钟，用武火煮沸，离火，加醋250毫升，熏洗膝盖。

说明:本方中，川乌散寒，红花活血止痛，透骨草舒筋通络。对风寒湿引起的膝盖疼痛有特别好的疗效，对大部分膝盖疼痛有治疗作用。切记不要口服！

3洋葱醋热敷是准备160克陈醋和50克葱白。先将醋煎至剩下一半，再放入切碎的葱白，然后煮沸，过滤，用布蘸醋热敷患处。一天两次。

说明:本方对膝寒痛有特别好的疗效。患者的主要表现是膝盖和小腿同时发冷疼痛。这里的葱白有散寒通络的功效。醋入肝经，强肝，所以可以治疗膝盖不适。

小玉散准备蒲公英60克，没药30克，土鳖虫30克。将三味药研成细末，用蜂蜜和凉开水调匀，外敷患处3小时。一天一次。

注意:这种方法对膝盖肿胀充血的人特别有效。蒲公英可以清热解毒。土鳖虫能破血化瘀，续筋续骨。没药活血化瘀。膝关节损伤急性期以红肿疼痛为主要表现，热毒淤血是发病的根本原因。这个时候用这个小方子，效果会很好。