中医对失眠的看法,心火导致失眠。
主要血管:心气活血;心气的提升调节心脏的脉搏和血管的舒张和收缩。
心藏神:指全身经络、脏腑、躯体的生理活动,以及精神、意识、思维等心理活动。
燃烧的心导致“失眠的眼睛”
心是火,烛照万物。这意味着心脏具有温暖血管、振奋精神的功能。心是藏神之所,五脏六腑主政,情伤首悲。
心情难过,所以走神,引起心火,或者吃了太多辛辣食物和补品,久而久之,成心火,心神不宁,阴阳失调,可能出现心慌、心烦、失眠等。
心火旺盛的原因,大多是情绪压抑堆积成火
心火过旺的症状
极度/情绪不安
心是阳中之阳,意思是心用阳来振奋精神。人的精神兴奋需要心阳来维持,但也需要心阴来制约。一旦失去平衡,就会引起精神躁动,思维混乱,血液循环加快,失眠。
口干舌燥——口干舌燥
舌为心之识,心不足则舌薄而薄;心火上炎,舌红疮;瘀血导致舌上有紫色瘀斑。心火过盛,不能生津,经常渴水,面色发红,便秘,小便黄等。,严重者可出现失语症、精神障碍等症状。
心火引起的症状,大多是因为焦虑、注意力分散,自然会导致失眠。所以在治疗上,中医主要以清心泻火,宁心安神为主。
心火亢盛型失眠的治疗
中医治疗
心火炎:以清热泻火为主,可用泻心汤合葛亮散。
心火下移:以滋阴、清火、利尿为主,可用导赤散。
心火破血:主要是清热利湿,可以用小荠给孩子喝。
热扰心神:主要清热开合,可用安宫牛黄丸。
心火失眠的治疗除了中医,还有针灸。
针灸疗法
少府穴:发散力,位于手掌上,握拳时小指尖凹陷的地方。
少海穴:理气通络,益心安神,降浊清气。
劳宫穴:调血润燥,宁心和胃,通经祛湿,熄风凉血。
大陵穴;燥湿生津,配合心俞穴、舒歌穴,具有通络化瘀的作用。
针灸不适用于出血性疾病患者。
晚上7点到9点,心包是最脆弱的时候。很多人都有心脏问题,大部分是心包问题。一旦他们有心火,失眠的症状可能会自然出现。这时候他们要做好睡眠准备,保持一天的好心情,避免心脏问题,失眠自然就可以远离我们了。