葛根粉是什么？葛根粉对身体好吗？

葛根粉不仅是中药，也是保健食品。它是野生植物野葛的根。磨碎后就是普通食品。能扩张血管，健脑益智，补肾壮腰，解酒解毒。

葛根粉是日常生活中常见的一种保健食品。它具有一定的药用价值和良好的保健效果。女性吃葛根粉可以美容，调节身体内分泌。葛根粉还可以缓解肌肉释放，会使体温恢复正常，对发烧引起的口渴、畏寒等诸多不适症状有很好的调理作用，但用葛根粉治疗需要在医生的指导下进行。

首先，扩张血管

扩张血管、保护血管、维护血管健康是葛根粉对人体的重要益处，因为葛根粉中含有丰富的葛根黄酮和葛根素，不仅能改善人体心肌的收缩功能，还能加速体内血液循环，促进血管改善人体微循环。可预防人体心脑血管疾病，预防心肌缺血和心肌梗塞。

第二，健脑益智

葛根粉富含葛根醇，是一种能作用于人脑的重要营养物质。不仅能滋养脑神经，提高脑细胞活性，还能促进智力发育，提高记忆力。青少年吃了可以让大脑变聪明，中老年人吃葛根粉可以防止精力增加和记忆力下降，还可以预防阿尔茨海默病。

第三，补肾壮腰

葛根粉也是一种能补肾壮腰的健康食品。对肾阳虚引起的腰痛、尿频等各种不适症状有很好的预防和缓解作用。当男性出现遗精、遗精等各种不适症状时，多服用葛根粉也能慢慢缓解症状。葛根粉在人体内有氧化反应，增强人体抗氧化能力，加速人体内自由基的分解代谢，经常食用可延缓衰老。

四、解酒排毒？

葛根粉对人体干燥也有明显的保护作用，能提高人体肝脏的解毒功能，修复受损的肝细胞。病毒加速人体内酒精的分解代谢。人们可以通过在饮酒前吃一些葛根粉来避免醉酒的症状，但在饮酒后可以尽快解决，这样会使体内的酒精随着身体代谢排出体外，减少其对人体干燥的危害。