药物流产后中医调理多久?
人工流产后的饮食调理和身心修养;
1,无痛人流术后需要休息2周,少看报纸电视。
2.术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。
3.多吃些有营养的食物,让身体尽快恢复正常。
4.保持外阴清洁卫生,每天用温开水冲洗1 ~ 2次,勤换卫生巾。
5、2周内或阴道出血未干净前,不要洗澡。
6.1月内禁止性生活,防止生殖器官感染。如果出现发热、腹痛或白带异常气味,要及时就诊。
7.一般3 ~ 5天阴道出血会逐渐停止,最多10 ~ 15天。如果阴道出血量超过月经量时间过长,需要及时就诊。
8.只要无痛人流后恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。
人工流产后如何滋补
流产后饮食要注意,对女性健康影响很大。因为流产对身体有一定的伤害,流失了一定量的血液,流产过程中的心理压力和身体疼痛使流产后身体更加虚弱,有的人会有贫血倾向。所以营养的适当补充是绝对必要的,补充的程度和持续时间要根据流产者的体质和失血量来定。
首先要保证优质蛋白质的供给,充足的维生素和无机盐,尤其是充足的铁,预防贫血。食物的选择不仅要注重营养,而且要易于消化和吸收,可以供应新鲜的鱼、嫩鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、动物血液、瘦肉、豆制品、牛奶、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷的食物,不宜吃行气、活血、散寒的食物,如萝卜、山楂、苦瓜、橘子等。你应该多吃些容易消化的食物。休养的合适时间是半个月。身体虚弱、体质差、平时失血多者,可酌情延长疗养时间。
流产后如何化妆——秋季是流产的旺季。很多女性认为人工流产是一件很简单的事情,所以不用太多维护就去上班了。妇科医生警告说,这不利于身体的恢复。流产后要注意饮食调养。这里有一些这方面的饮食原则。为了促进人工流产后的恢复,饮食要注意以下几点。