去内火的中草药

现在中草药可能也比较好买了，但是你不会中医的话还是建议你看大夫或者使用中成药，保险一点。

中草药的话也分很多种：

清热泻火药 石膏、知母、芦根、栀子、竹叶、夏枯草

清热燥湿药 黄连、黄柏、黄芩、苦参、白鲜皮

清热解毒药 金银花、连翘、板蓝根、大青叶、野菊花、白头翁

清热凉血药 生地、玄参、牡丹皮、赤芍、水牛角

清虚热药 青蒿、地骨皮、银柴胡

当然，这只是中药中的一部分比较常用的，中医是博大精深的，如果有必要你还可以进一步查找