终于找到了消化不良的主要原因，以及如何治疗和预防？-
1，感外邪
如夏季炎热、潮湿、寒冷、炎热等异常的外部气候。
2.饮食引起的损伤
如暴饮暴食、暴饮暴食、吃太肥太甜、生冷不适宜、吃不干净的东西等。
3.情绪障碍，
比如担心，愤怒，忧郁，精神紧张。
4.内脏虚弱
多见于脾胃虚弱或脾肾阳虚。多因长期饮食，饥饱失调，或疲劳内伤，或久病后，或体质不足，或年老体弱。
对于消化不良，如果相对较轻，很多可以通过饮食调整来缓解，但对于一些症状较重的人，有时可能需要使用一些药物才能得到缓解。中成药可以用来治疗消化不良。我们来看看有哪些中成药可以治疗消化不良。
1，保和丸:有和胃消食导滞的作用。主要由神曲、半夏、莱菔子、炒麦芽等中药组成。对饮食不当引起的饱胀、食欲不振症状有效。性质温和，老年患者、儿童或体弱者均可选用。
2.山楂丸:具有消食化积的作用，由山楂、神曲、炒麦芽组成。对部分因吃肉过多而出现腹胀、闷的消化不良患者有效，尤其对消化不良的儿童效果更佳。如消化不良、胃酸过多、胃灼热等，不宜服用。
3、复方鸡内金片:主要由鸡内金和神曲制成，具有健脾开胃、消食化积的作用，如出现消化不良、腹胀、食积等一些症状。
4.陈翔化滞丸:由沉香、枳实、枳壳、厚朴、莪术、木香、大黄等十五味中药组成。可调理气滞，适用于食积、腹痛、吞酸等症状的消化不良患者。
5.六味小安胶囊:由大黄、芒硝、碱花等六味中药制成。含有少量大黄，适用于胃脘痛、便秘、食积等症状的消化不良患者，能起到和胃健脾、消食化积、活血止痛的作用。
平时要注意随气候变化增减衣物，生活在温度适宜、寒冷的地方，避免风、寒、暑、湿等外邪的侵袭；养成良好的饮食卫生习惯，一日三餐定时，不暴饮暴食，不喝生水，饮食清淡，忌寒、辣、香之品，忌烈性酒和过量饮酒。保持心情愉快，避免精神刺激。注意体育锻炼，增强身体免疫力。这样才能防止消化不良、腹泻等疾病的发生。
相信大家通过上面的解释对消化不良有了一定的了解，所以如果消化不良的人希望按照上面的一些方法来治疗。