肉苁蓉泡水有用吗？
肉苁蓉用水浸泡的具体效果如下:
1提高身体免疫力
知乎能刺激脑垂体和肾上腺皮质，促进肾上腺皮质激素分泌，有效调节体内免疫功能。肉苁蓉是一种名贵的中药材，可以提取大量的多糖，而这种多糖的成分可以增强免疫功能。
肉苁蓉中含有的多糖可以促进淋巴细胞的形成，提高这些细胞的活性。长期坚持服用肉苁蓉可以有效增强淋巴细胞赋能的反映，身体的免疫力会越来越好。
2抗衰老
现代科学研究发现，长期坚持服用肉苁蓉的人，不仅寿命大大增加，而且患高血压、胃病、前接触肥大、肾病的可能性也大大降低。
造成这种情况的主要原因是肉苁蓉中含有苯丙醇糖，这是其他药材中所没有的。进入体内后能起到延缓衰老的作用，同时对部分胸腺、性腺、脑垂体的衰老有很好的抑制和延缓作用。
3增强体质
肉苁蓉在中国有着非常悠久的使用历史。在中国古代，肉苁蓉直接用水煮，趁热服用。现代医学还发现，肉苁蓉中含有大量的生物碱、中性物质、氨基酸、维生素和微量元素。因此，日常生活中用水浸泡肉苁蓉可以起到补肾壮阳、滋养精血的作用，对阳虚的一些症状有非常好的抑制作用。此外，肉苁蓉对男性肾虚、女性月经不调、女性闭经不孕都有很好的疗效。
4保护肝脏
肉苁蓉进入体内后还能保护肝脏，对一些心肌缺血、高血脂、动脉粥样硬化、血栓性肿瘤、脂肪肝等都有很好的疗效。此外，肉苁蓉进入体内后还能起到调节循环系统的作用，特别是降血脂、防止心肌缺血、扩张外周血管、降血压和抗脂肪肝等作用，有效促进健康。
5抗疲劳
肉苁蓉泡水的主要作用是促进肾脏健康，甚至先天基础也是身体的动力和体力的来源。如果长期做爱你的运动，可能会过度劳累，血液睾酮下降，体力恢复时间会大大延长。这时候可以适量服用肉苁蓉，可以促进体内垂体性腺激素的分泌，让身体快速恢复运动能力。
6保护心脑血管疾病
很多人会怕冷，四肢冰凉，尤其是冬天和深秋的时候。这样主要会造成血管运行的问题。建议将肉苁蓉用水浸泡，以改善这种情况。肉苁蓉中含有苯乙醇苷，能改善体内微循环，同时对血液和脑血管、神经系统有很好的改善作用。
7润昌排毒
中医认为肉苁蓉能入大肠经、肾经，故能起到补肾助阳、润燥通便的作用。中草药肉苁蓉泡水后通便效果更好，能促进肠道蠕动。
肉苁蓉泡水的功效很多，保健效果也很好，但是如果不是必须的话要避免服用过多。