为什么我每次上完大厕所几分钟后就想上厕所，感觉上个厕所错过了一个小时？

正常成年人白天排尿4-6次，晚上排尿0-2次，频率称为尿频。尿频是症状，不是病。尿频可由各种原因引起，但无痛感，也称尿频。尿频的原因很多，包括神经精神因素、病后体虚、寄生虫病等。中医认为，尿频主要是由于小儿体质虚弱，肾气不稳，膀胱克制力不足所致。此外，疲劳，脾肺两虚，上虚不能控，土虚不能使水，膀胱无力，尿频。所以尿频多为虚损，需要调理，多吃富含植物有机活性碱的食物，少吃肉，多吃蔬菜。

一般尿频的原因很多，大概有以下几种:

1.尿量增加:在生理条件下，如大量饮水，由于水的摄入量增加，尿量也会增加，排尿次数也会增多，从而出现尿频。在病理状态下，如糖尿病、尿崩症等，部分患者饮水多，排尿多，排尿次数多。

2、炎症刺激:急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等。会出现尿频。在炎症的刺激下，可同时出现尿频、尿急和尿痛，称为尿路刺激征。

3.非炎症性刺激:如尿路结石、异物。

4.膀胱容量下降:如膀胱占位病变、孕期子宫压迫增加、结核性膀胱挛缩或膀胱大结石。

5.心因性尿频。需要去医院进一步详细检查，明确原因，进行有效治疗。

其他原因:

1.尿道和季节因素:比如尿频但每次尿量很少，排尿时无疼痛表现，无其他症状，首先要考虑局部因素，比如尿道口发炎，包皮过长，或者蛲虫刺激生殖器。此外，季节因素，冬季多尿是正常现象。

2.饮食性多尿:如果尿频，每次尿很多，没有其他表现，首先要注意是否喝水过多，尤其是喜欢喝茶的人。

3.神经性排尿:膀胱逼尿肌发育不良，神经不健全。白天可引起流涎多尿，可达20 ~ 30次。但夜间排尿正常，有反复发作的倾向，尿检正常。这种疾病不是由炎症引起的。

4.尿路炎症:如出现尿频、尿急、排尿困难或发热，应考虑尿路感染，如膀胱炎、肾盂肾炎等。尿检。显微镜下可见脓细胞或大量白细胞。严重者伴有全身感染和中毒症状，需要抗生素治疗。

5.特殊疾病:如果尿频伴有尿量过多，同时有口渴、多饮、消瘦等症状，应注意查尿。如果尿中有糖，应考虑糖尿病。如果尿中无糖，比重低，应考虑尿崩症。尿频要根据病因治疗。如果是炎症引起的，应以抗感染为主，因蛲虫而驱虫。如果包皮过长，手术是可行的，单纯多喝水，适当控制水的摄入量。另外要注意局部清洁，勤换衣服。

中医理论

中医把尿频列为肾虚的症状之一。的确，人的体质下降时，容易出现尿频，也容易伴有性功能障碍。西医不是说肾功能和性无关吗？西医不是说肾功能好的人多喝水更容易小便吗？但很明显，尿频的人往往伴随着体能和性能力的下降！这怎么解释？

这是知其一不知其二造成的。解剖肾脏与性功能无关。体质下降、性功能下降导致的尿频问题，是因为膀胱紧张。研究证明，雄激素的作用不仅限于维持性功能，它对人的身心有着广泛而深远的影响。就雄激素对机体肌肉组织的作用而言，可以维持肌纤维的张力。人们应该不难理解，一些“厉害”的男性体内雄激素水平较高。

膀胱是由平滑肌组成的中空容器。它的作用是储存尿液，弹性好。当尿液达到一定量时，其产生的压力超过了膀胱的承受能力，人就有了尿感，需要排尿。当身体素质和性功能下降时，体内雄激素水平下降，膀胱平滑肌肌纤维张力也下降，使膀胱弹性下降。当积聚的尿液量没有过去多的时候，它产生的压力已经和以前一样了，于是就有了排尿的需要，出现了尿频。

如果出现尿频，每次排尿量不多(尿路感染除外)，是以上原因造成的。如果尿频、尿多，要警惕糖尿病和早期尿毒症的可能。这时候你应该去医院做进一步检查。

中医方法

1.尿频的中药处方1

处方为火麻仁、覆盆子15g，杏仁、白芍9g，大黄6g，枳壳、厚朴5g，桑螵蛸12g。

用法:将上述药物煎服两次，每日1剂。

2.尿频的中医处方2

处方党参、黄芪各20克，生大黄(下背)、车前草、茯苓、山药、泽泻、黄连、白术各10克，生甘草各8克。

用法:将上述药物煎服，分2-3次口服，每日1剂。五剂为一个疗程。

3.尿频的中医处方3

蒲公英20克，半枝莲20克，茯苓、山药、木通、泽泻、五味子12克，甘草10克。

用法:将上述药物煎服3次，然后合并药物，分早晚两次口服。五剂是1个疗程。

气血两虚者，加黄芪、当归、何首乌20-30克。若腰膝无力，加续断、杜仲、狗脊、牛膝10-15g。