产后头痛吃什么，产后腰疼喝什么药？
产后头痛吃什么见效快？
原因一:血虚
血液是人体生命活动的物质基础，为全身各器官组织提供营养。新妈妈分娩时会大量出血，容易造成气血不足。如果大脑得不到足够的血液输送，就会头痛，还会伴有头晕、面色蜡黄、心慌、失眠等症状。
复方桂地滋阴汤
当归9-15g，熟地黄9-15g，白芍4.5g(酒炒)，川芎3g，干姜1.8g-2.1g(炒透)，炙甘草3g，荆芥1.8g。水煎服，每日1剂量，每日2次。
原因二:血瘀。
新妈妈产后因为恶露不能正常排出淤血，淤血会阻碍脑静脉的血液输送，从而引起头痛。如果是这样的话，新妈妈会头痛如裂或刺痛，腹部也会有腹痛的感觉。
处方的口服给药
生化汤:当归12克，川芎12克，桃仁12g，熟姜6g，益母草30g，炙甘草6g。将上述药物煎服，取汁约300毫升，分两次温服，每日1剂。
若腹痛剧烈，胸肋饱满，则在上述方药基础上加枳壳10g，乌药10g，木香10g；若恶露不绝，加炒蒲黄15g，炒五灵脂15g；若腹痛肢冷，桂枝6克；或气虚血瘀型腹虚者，加党参15g、黄芪15g；或腥臭，去姜，加蒲公英30克，败酱草30克。
处方2外用
当归60g、川芎30g、桃仁15g、姜炭10g、红花15g、肉桂15g、延胡索12g、五灵脂15g、香附12g、甘草66根。
原因三:寒邪
新妈妈生孩子的时候，全身的毛孔都会张开。如果这个时候她受凉了，也会头疼。表现为头额冷痛，身暖则痛少，恶露少，色紫暗。
方剂桂枝四物汤
当归10g、川芎15g、赤芍10g、生地15g、桂枝10g、白芷10g、石菖蒲10g、阿莎丽6g、蔓荆子10g。
1，不挑食，不偏食，营养全面，饮食合理是饮食的基本原则，不仅要充分满足妈妈们的生理需求，对于哺乳期的女性来说，还要保证宝宝的健康。所以挑食或者偏食的习惯一定要纠正。
2、禁忌不应该是盲目的，而应该是有科学依据的禁忌。其实很多流行的说法都是没有科学依据的。我们要学会分辨哪些新闻是真的，哪些是假的，哪些不是。
3.通过饮食补充营养不是更好。比如吃鸡蛋可以补充蛋白质，但如果一天吃很多鸡蛋，也会导致蛋白质的过量补充，加重肠胃负担，引起消化不良，对缓解产后头痛也没有任何好处。
产后腰疼喝什么药？
产后腰痛是产后腰痛，与产后子宫收缩、复旧引起的反射性疼痛有关。产后腰痛是生过孩子的女性常见的现象。
产后腰痛一般有以下原因:生理性缺钙、过度劳累、体位不当、产后受凉、生活不注意、腰肾及腰骶部先天性疾病，或受凉均可引起产后腰痛。分娩后，内分泌系统尚未调整，骨盆韧带仍处于松弛状态，腹肌因分娩而变得更加松弛；另外，产后护理宝宝要经常弯腰，否则恶露排出不畅，会造成盆腔瘀血。
产后腰痛患者不适合穿有跟的鞋子。如果可能的话，他们可以选择消极的高跟鞋来纠正自己的姿势和锻炼。平时要注意保持站、坐、躺的正确姿势，可以缓解腰痛症状。
1，山楂粥
原料:当归20g、川芎10g、红花6g、干姜6g、生山楂30g、桃仁15g、粳米10g、大枣4枚、红糖适量。
制法:先将前五味中药放入砂锅中，加适量清水，煎40分钟，去渣取汁，加适量红糖备用；然后将粳米、大枣、桃仁一起放入砂锅中，加水用小火煨成稠粥；然后加入前面浓稠的汤汁，拌匀，继续煮至锅沸。每天早晚服用两次。
2、肉桂山药栗子粥
原料:肉桂10g，干姜10g，白术20g，甘草6g，山药30g，茯苓15g，栗子50g，糯米50g。
方法:首先将前四种中药放入砂锅中，用水彻底浸泡。首先，煎30分钟，然后倒出药汁。加水20分钟后，倒出药汁。将两次煎液一起放入砂锅中，再加入山药、茯苓、去壳栗子、糯米，文火炖成粥。随时喝，晚上睡觉前趁热喝一碗更好。
3.杜仲羊肉汤
原料:杜仲15g，肉苁蓉30g，枸杞15g，党参20g，当归20g，生姜15g，羊肉250g。
制法:先将生姜切片，羊肉切成小块，放入装有五味中药的砂锅中，加水炖至羊肉熟。吃羊肉配汤，早晚空腹服用。
2、当归大枣粥
配料:干姜、川芎、山楂、桃仁、粳米、大枣、当归、红糖。
做法:首先将当归、川芎、红花、干姜、山楂放入砂锅中煎煮，沥干水分；在汤中加水，加入桃仁、粳米、大枣熬成稠粥，再加入红糖。
大枣和当归都是滋阴养女的好东西。如果是血瘀引起的腰痛，这个粥再合适不过了。
3.韭菜炒腰花
配料:韭菜、猪里脊肉、木耳、料酒、盐、鸡精、油。
做法:韭菜洗净切段，木耳切丝，猪腰洗净用刀切开焯一下备用；锅中倒入油，烧热，放入韭菜和木耳翻炒；加入腰花和调味料。