怎么吃箭？

一箭，中医名。为全草，有根，属南蛇藤属南蛇藤属。一年生草，株高15 ~ 25厘米。根状茎短而直立，根肉质丛生。叶片单叶，总柄细长，长10 ~ 20cm；营养叶从茎下部6 ~ 10 cm处生长。叶草质，卵圆形，长3 ~ 6厘米，宽2 ~ 2.8厘米，近基部最宽，近圆形楔形，稍向下，全圆形，顶端有钝或小穗，有网脉。孢子叶从营养叶基部抽出，柄长8 ~ 16 cm，高于营养叶。孢子囊穗呈条状，长3 ~ 4厘米，顶端有尖头。生于海拔约1000米的开阔山坡灌丛中。

如何吃箭

伊织健宝山妖汤

材料:箭20克，山药50克。

辅料:适量水。

生产流程:

1，一箭洗净放入砂锅；

2.山药洗净，切片放入砂锅，加适量清水；

3.浸泡25分钟后，大火燃烧，培养30分钟。

4.吃的时候放在碗里。

保健功效:健脾和胃，生津益肺，清热解毒，活血化瘀。