牙龈出血怎么缓解？牙龈出血用什么中药？
1，缓解牙龈出血
很多人经常会因为吃了什么东西上火或者熬夜第二天起来，而发现牙龈出血或者口腔有口臭。怎么做才能止住牙龈出血？中医认为，用一些养生中药漱口，可以缓解牙龈出血，使口腔清新。
薄荷:疏风清热，透疹解毒。可用于治疗发病初期的牙龈肿痛，并具有消炎、止痛、止痒的作用。
金银花:清热解毒，消痈消肿。可用于牙龈出血、流脓等急性炎症期，具有抗菌、消炎、解毒的作用。
竹叶:清凉解热。可用于心火，具有清热、抑菌的功效。
两面针:活血化瘀，行气止痛。用于复发性牙龈出血，颜色较暗，疼痛明显，具有镇痛、抗炎、抗菌和局部麻醉作用。
中药用法:根据牙龈情况不同，选择上述中药中的一种，用药材15g，水100ml，煮沸5分钟，放凉后使用。
正确的漱口方法:清洁口腔后，口腔内盛有20ml左右的中药液，头朝下蘸前牙的牙龈，头朝左右蘸左右牙的牙龈，头朝后蘸后牙的牙龈。每次浸泡出血部位3分钟后，吐出漱口液，每日三次。
2.牙龈出血的原因
1.补充维生素C:不知道你懂不懂。当人体缺乏这种维生素时，最容易引起牙龈出血。这个时候普通的药物是没用的，需要补充维生素。多吃蔬菜水果，这样可以补充。当然，如果是牙齿的一些炎症，只需要吃一些消炎药就可以了。
2.刷牙的时候要注意:因为现在市面上的牙刷种类繁多，牙膏也有很多不同。所以一定要选择好类型的牙刷，这样刷牙的时候会保护牙齿，不会伤到牙齿。其次，牙膏的作用。众所周知，牙刷有很多功能，比如清洁、美白、防蛀。所以可以选择一些有固定和保护牙齿的牙膏。这样刷牙的时候可以保护牙齿。
3.洗牙:对于现代人来说，如果还黄牙或者牙上满是斑点，肯定会被别人嫌弃。所以很多人会选择洗牙。洗牙可以清洁牙齿上不干净的地方，但是也会给牙齿带来很多血。这个时候，每个人都需要保护自己的牙齿。
一般来说，牙龈出血的原因主要有以上几种。不要害怕。当你在怀疑牙龈出血止不住怎么办的时候，你只需要注意防护，增加营养就可以了。