石菖蒲花的食用方法石菖蒲花的三种食用方法

1，代茶。材料:石菖蒲5克，龙牙8克。将石菖蒲、龙牙放入煎包中，放入保温杯中，用开水冲泡，不用茶水冲泡。它能镇定神经。

2、治失音。材料:石菖蒲5克，胖大海5片，薄荷适量。将上述三种中药装入纱布袋中，放入保温杯中，用开水冲泡，不用茶水冲泡。

3.炖肉。材料:石菖蒲、玉竹各8克，山药12克，老鸭1只。将老鸭洗净，切块。将山药、石菖蒲、玉竹分别洗净后，用纱布包好，与老鸭一起放入锅中，加入清水，用武火炖至鸭子熟烂，加入调料调味即可。吃了可以安神增智。