黑玛咖有没有副作用，黑玛咖的功效和作用？

玛咖是从纯植物中提取的。我是在他们授权的淘宝商城买的。用了一段时间，效果很好，没有副作用。

薏米有什么营养价值？谁不适合吃？

薏苡仁是一种禾谷类植物，又名薏米、六谷米。薏苡仁是我国古老的食药品种之一。薏苡仁在民间早就为人所知，作为一种膳食佳品，被视为名贵中药。广泛用于药膳，被列为宫廷膳食之一。

薏米营养价值很高，蛋白质13.7%，脂肪5.4%，碳水化合物64.7%。蛋白质远高于大米和大米。人体必需的八种氨基酸齐全，比例接近人体需求。脂肪富含亚油酸；b族维生素和钙、磷、铁、锌等无机盐也相当多。而且容易被消化吸收，有利于减轻肠胃负担，增强体质。此外，薏仁中还含有两种药用价值很高的谷甾醇，即薏仁醇和β-γ，是特殊的成分，这是其抗癌作用的奥秘。

薏苡仁25-50g，野荸荠150-20g(带壳切块)，* *煮稠汁，1每日两次，连续服用1个月，1疗程，可抑制胃癌、子宫癌、皮肤癌等癌细胞发展。

薏米也是一种美容食品，能保持皮肤光泽细腻，消除痘痘、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对头皮屑、粉刺、皮肤皲裂、皮肤粗糙有很好的疗效。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良也有疗效。正常健康的人经常吃青稞食品，不仅能祛湿利尿，还能使身体轻盈灵动，还能减少患癌的机会。

以下是一些以薏米为原料的美容食谱:

一、薏仁汤的妙处

配料:薏苡仁粉、鲜牛奶。

做法:鲜牛奶煮沸后，加入约5 ~ 10g薏苡仁粉，搅拌均匀。

二、美白薏仁芝麻汤

材料:薏苡仁粉2大勺，芝麻1大勺，牛奶少许。

做法:将所有材料混合后，加入200c.c热牛奶。

第三，薏仁去痘痘

材料:

1.薏苡仁30克

2.鲜白子菜、鱼腥草、蒲公英30克(或15克)。

3.水800毫升

练习:

1.洗去这两种材料。

2.一起放入锅中，加水大火烧开，再转小火焖20 ~ 30分钟。

3.滤出汤汁，约500cc。

饮用方法:

1.这种500cc的汤可以在两餐之间一天喝三次。

2.也可以用水稀释，作为普通茶叶，随时饮用。

3.如果一次煮汤量大，可以放在冰箱里保存，喝之前可以用温水冲调。

玛咖补肾壮阳适合哪些人吃玛咖的功效？

(下午见面时用语)下午好玛咖是从国外引进的一种植物药，也是秘鲁当地人的食物之一。具有多种保健功能，能增强精力，提高生育能力，改善性功能，性质偏阳。该产品是否适合中国人补肾壮阳，仍在讨论和试用中。但是玛咖的实际效果应该没有宣传的那么神奇。美好的祝愿！

哪些人适合喝苦荞茶？哪些人不适合喝苦荞茶？

荞麦茶适合人群:肥胖者、经常在外就餐的人、经常坐着或开汽车的人、经常紧张的脑力劳动者、饮酒过多的人、习惯性便秘的人、患有高血压、高血糖、高血脂的人、患有糖尿病的人。不适合人群:黑苦荞茎、叶、花、果等天然原料中含有的芦丁，可能具有降血压、血糖、血脂的作用。低血压、低血糖和严重消瘦的患者应谨慎食用；如果有黑苦荞过敏反应史，请慎重；苦荞性寒，胃寒或有胃病的人不宜食用(但苦荞有助于调节胃酸过多的症状)。淘宝的小榄荞麦茶超市有卖的。