每天用玫瑰花蕾泡茶有什么好处？可以美白吗？

玫瑰花是药食同源的好食品。女性平时用它泡水，好处多多。中医认为，玫瑰花味甘苦，性温，最明显的功效是理气解郁，活血化瘀，调经止痛。玫瑰花因药性温和，能温心、肝、血管，解除体内的郁气，有镇静、安抚、抑郁的作用。玫瑰花有很强的行气活血、祛瘀调和脏腑的作用。每天用水浸泡15g玫瑰花，气虚者可加3 ~ 5枚大枣或9g西洋参。肾虚者可加枸杞L. 15g。浸泡玫瑰时，可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜，减少玫瑰的涩味。需要提醒的是，玫瑰花最好不要喝茶喝。因为茶叶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。