喝一周中药,精子活力会提高吗? 一周是不够的。《本草纲目》中有一句话,精子每100天就会诞生一次。医学研究发现,精子从精原细胞到精母细胞的成熟期约为72 ~ 90天。增强活力的药物应该调理至少两个月。平时注意饮食,不吃辛辣油腻的食物,不抽烟喝酒,找些三宝补充饮食,提高活力。