豆腐和芹菜搭配最好的方法是什么？

如何用干香炒芹菜详细介绍了菜系及其功效:家常食谱、便秘食谱、老人食谱、滋补食谱、营养不良食谱。

口味:咸香工艺:炒芹菜干。材料:主料:芹菜300g。

辅料:香果干200克。

调料:胡椒粉2克，大葱5克，盐4克，鸡精2克，酱油5克，菜籽油25克教你怎么做芹菜干。芹菜干怎么做才好吃？1.将芹菜和干芹菜分别切好；

2.将香干炒锅放在炉子上，加热，倒入葵花籽油；

3.油热后撒几粒花籽，翻炒后取出；

4.放入葱花，出香后放入芹菜碎，快速翻炒；

5.将芹菜炒至五成熟，倒入干香丝；

6.翻炒1 ~ 2分钟，然后加盐、鸡精、酱油；

7.多炒几下出锅。芹菜豆腐脑面的做法详细介绍了菜系及其作用:优质主食，补气血方子，高血压方子，骨质疏松方子。

口味:咸咸咸工艺:炒芹菜豆腐面。材料:主要成分:挂面100g。

辅料:芹菜100g，枸杞12g，豆腐(南)100g，火腿50g，香菇(鲜)30g。

调料:葱10g，姜5g，蒜10g(白皮)，盐5g，酱油10g，植物油50g教你怎么做芹菜豆腐脑面，芹菜豆腐脑面怎么做才好吃。

2.将枸杞去杂后洗净；

3.将豆腐切成小块；

4.将火腿切成颗粒；

5.蘑菇发育完全，去蒂，切成小颗粒；

6.姜、蒜切段；

7.将洋葱切成粉末；

8.将炒锅放在大火上，放入植物油，待半熟时，放入姜、葱、蒜爆香；

9.加入豆腐、芹菜、枸杞、火腿、香菇、酱油、盐、清水300毫升，文火煮20分钟，放入碗中备用；

10.在炖锅中加入1500ml水，用大火烧开；

11.将挂面滴下，用常规方法煮熟，捞出放入碗中；

12.将炒好的芹菜和豆腐拌入面条中即可食用。小贴士-健康小贴士:

1.本品具有补虚降压的功效，适用于肾阴虚的高血压患者。

2.症见头痛、头晕、耳鸣、头面部灼热、五心烦热、腰膝酸软、心悸、失眠、舌淡红、苔薄、脉细。

小派-食物相克:

枸杞:一般来说，枸杞不宜与过多的桂圆、红参、大枣等茶温补品同食。