脸上有斑。吃了十几个中药，都不好。我该怎么办？

多吃:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏苡仁、花生(含有维生素C和维生素E，能促进血液循环，抑制代谢废物转化为有色物质，从而减少黑色素的产生，加快皮肤新陈代谢，促进皮肤新细胞的生成)。

多吃:瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜(蛋白质含量丰富，能促进皮肤更快更好地恢复生理功能)。

少吃:酱油、醋、咖喱等深色调料，辣椒、芥末、酒等辛辣食物和饮料自制。