月经前的原因有哪些？月经量少，时间长是什么原因？
月经推前是什么原因？
每个月，女性朋友都会有月经。月经是女性健康的标志。月经，被人们亲切地称为月经，每月按时来一次，但有时来得早。
身体疲劳会导致
目前很多女性都会出现月经提前的情况，所以在劳累的时候也会出现。女性月经提前往往是自身虚弱造成的。如果总是早，女性会出现失血的情况，所以要注意补血，每天多吃有营养的食物，保证健康的睡眠。
药效
药物的作用也会导致女性月经不调。如果患者最近服用了一些药物，很可能会导致月经紊乱。建议她们此时停药，观察月经能否恢复正常。如果仍有异常，就要进一步检查。
妇科病的出现
妇科疾病发生时也会出现月经提前。如果女性患有子宫肌瘤或卵巢囊肿，也可能由于疾病的影响而发生。如果不能及时治疗，病情会继续恶化，患者需要防止大出血和贫血。
宫内避孕器的影响
有些女性在放置宫内节育器后会出现月经提前。
如何提前调整月经
1，应该不是过度运动。
如果女性朋友有月经提前的症状，特别是经期，不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。
2.避免辛辣食物
老是来月经早的朋友，一定要少吃辛辣的食物，如辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒等。其他热性食物，如羊肉、狗肉、酒等食物也要注意。这些食物有促进血液循环的作用，经期不宜食用。
3、注意保持愉快的心情
保持愉快的心情对月经的准时很有帮助。如果一个人经常处于精神焦虑和精神紧张的状态，专家指出，这会影响女性的内分泌，导致内分泌失调，所以会造成女性朋友月经提前。
4.通过饮食提前调节月经。
a、干芹菜500g，加水1000ml，煮至500ml。每日一剂，常以饮服。具有清热凉血的功效，可用于血热型经前综合症。
b、绿茶，红塘，适量，先煮1碗浓茶，去渣后放入调合物中饮用。月经前，每天服用2剂，连续服用几天。可清热调经，用于月经初潮血量过多者。
c、韭菜150g，羊肝200g。韭菜洗净切块，羊肝切片，铁锅煸炒，随餐食用。每日一剂，月经前5-6剂。能养肝、温肾、涩精，用于肝肾不足引起的月经初潮。
d、根芹菜120g(洗净切碎)，粳米100g，熟牛肉末10g。前两种口味的粥都煮好了。煮熟后，加入牛肉末，略煮。月经前，早晚两次温服。具有清热、凉血、补虚的作用，可治疗血热型经前期。
月经提前吃什么调理
饮食处方一
做法:绿茶，红塘，适量，先煮1碗浓茶，去渣后放入调合物中饮用。月经前，每天服用2剂，连续服用几天。
功效:清热调经，用于月经初潮血量过多者。
饮食处方ii
做法:带根芹菜120g(洗净切碎)，粳米100g，熟牛肉末10g。前两种口味的粥都煮好了。煮熟后，加入牛肉末，略煮。月经前，早晚两次温服。
功效:具有清热、凉血、补虚的作用，可治疗血热型经前期。
饮食处方三
做法:干芹菜500克，加水1000毫升，煮成500毫升。每日一剂，常以饮服。
功效:具有清热凉血的作用，用于血热经前。
饮食处方四
做法:韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗净切块，羊肝切片，铁锅煸炒，随餐食用。每日一剂，月经前5~6剂。
功效:能养肝、温肾、涩精，用于肝肾不足引起的月经初潮。
治疗处方五
做法:准备钩藤12g，炒牡丹皮10g，炒栀子9g，白芍各12g，焦山楂10g，五灵脂10g，炒蒲黄6g，炒续断12。
功效:具有清肝解郁、化瘀调经的作用，可用于治疗月经提前、月经过多、经前乳房胀痛、经血凝块等疾病。这个方子一定要在经期服用才会更有效。
饮食处方六
做法:鲜马兰头200克，干卤2片，味精、糖、盐、香油适量。将马兰头选择性洗净，放入沸水锅中1分钟，取出放凉，然后切块。然后将干卤切块，与剁碎的马兰混合，加入糖、盐、味精，淋上香油，拌匀。作为一道菜，随意取用。
功效:本方清热凉血。适用于月经不调，血热型，月经提前，量多，色红粘，心烦，口渴苔黄，脉数等。
月经量少，时间长是什么原因？
现在的食品安全没有太大的保障，因为现在用的食品不达标，所以会出现很多问题，尤其是生理问题上，这是无法避免的，除非你有自己的菜园。
1，由于内分泌失调引起的月经不调而导致月经时间延长、次数少的现象。
2、月经血少，时间长，是雌激素水平低造成的。生活中可以炖一些红糖姜茶，而且不要吃辣冰，不要着凉，用热水袋敷肚子，不用太担心。还可以服用中成药气血和胶囊调经。这是一种中药制剂，口碑很好，对治疗月经不调等相关症状效果明显。"
3.月经量少的原因有很多，如内分泌失调，如各种激素分泌异常或排卵、妇科炎症、精神环境改变、贫血等。另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起子宫内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜变薄等。长期月经量低可能引起闭经或不孕等。建议你去医院做内分泌和b超检查，进一步确诊。
这些原因还是和食物的使用有关，因为现在人的良心不存在了，都是怎么赚钱。但是，还是有一些人是靠自己东西的质量来赚钱的。不是所有人工作都没有良心。月经量短时间长是什么原因这里介绍一下。