我很多地方都有慢性湿疹很多年了，很痒，一挠就破，疼的不得了。找医生开了药，效果不好。请给我建议。

湿疹的临床症状多种多样，根据发病时皮损的不同表现，可分为急性、亚急性和慢性三种类型。急性湿疹的损害是多形态的，初期有红斑，自觉灼热瘙痒。然后红斑上出现散在或密集的丘疹或小水泡，搔抓或摩擦后，搔抓形成糜烂渗出。经过长时间或治疗后，急性炎症缓解，皮损干燥、结痂、有鳞屑，进入亚急性期。慢性湿疹是由急性和亚急性反复发作演变而来，或初期为慢性炎症，常表现为局限于某一相同部位的长期不愈，表现为皮肤逐渐增厚、皮纹加深、浸润、色素沉着等。主要症状是严重瘙痒。首先，我们应该设法找到过敏原。有时候过敏原很难找到，也不一定能找清楚，因为人接触的东西太多了。病从口入，可以记录三天前吃了什么。如果你多次吃某种东西，你的皮疹会变得更严重。以后记得不要吃。此外，还要注意环境因素。不要去花多花粉多的地方。花粉季节出门要戴口罩。还有常见的过敏，比如对镜框过敏，对腰带的装饰过敏，都要避免。因为你用了一种化妆品后开始觉得痒，一般说明你对化妆品中的成分过敏，所以不要用这种化妆品。这是预防为主，努力找原因。找不到原因。尽量避免生活中的一些过敏因素。二、湿疹可痒，搔抓常使皮损加重。其实皮炎越挠越痒，造成恶性循环。所以，不要在痒的时候去挠，往往会越挠越痒。第三，看医生。出疹子可以吃点抗过敏药，严重瘙痒可以吃点扑尔敏和抗组胺药。医生会开一些外用药物，最常见的是皮质类固醇。激素类药物有20多种，激素有强有弱。我们主张一开始不要用最强的药，最强的药不适合长期服用，有副作用。也可以用一些外用药膏，比如湿康宁，这是纯中药。长期使用纯中药不会损伤正常皮肤。