孩子生气要注意什么？

孩子上火的考虑和少喝水、少吃蔬菜水果关系不大，注意给孩子多喝温水；同时，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、梨等。

另外，可以吃清热泻火的药物，如泻火宝或益生菌，对缓解孩子上火有好处；饮食上注意清淡易消化的食物，避免高脂肪和油腻的食物。吃多了容易导致宝宝上火。注意避免辛辣食物，如辣椒、葱、姜等。

喝清淡的食物。如果孩子有咽喉痛之类的，那么你可以给他煮一些清淡的小米粥或者大米粥，尽量不要用任何肉类，这样宝宝喝了不会觉得太难受，而且喝粥有利于养胃，有利于宝宝降火。

注意不要吃辛辣的食物。一般来说，孩子一生气，大便就会干，甚至排便困难，便秘。所以在这种情况下，不要再吃辛辣的食物，否则很可能会引起严重的便秘，甚至出血。