我是15级体育生。腰疼。两年了。腰肌劳损加骨折。脊椎滑脱我想先治好腰肌劳损。我怎么能？

腰肌劳损的主要症状在疲劳时加重，休息时减轻，适当运动和频繁变换姿势时减轻，过度运动时加重。你不能坚持弯腰工作。你经常被迫一直拉伸腰部或者用拳头击打腰部来缓解疼痛。你的腰部有压痛点，多在骶棘肌、髂骨棘背、骶棘肌止于骶骨后的点或腰椎横突处。腰部形态及活动无异常，无明显腰肌痉挛。少数患者活动腰部。

出现此类症状的原因有很多，如久坐、劳累、扭伤等。，会导致腰部肌肉紧张，劳损。但是没有必要担心这样的症状。这样的症状及时治疗就够了，避免生活中久坐劳累。注意劳逸结合，最好用中药外敷治疗。纯中药制成的膏药通过皮肤吸收，具有舒筋活血、疏通经络、消炎止痛的作用。

脊椎滑脱可以通过手术治疗。在当地政府医院咨询外科医生，寻求治疗方案，是最有效最安全的方法。

祝你早日康复。