红豆薏米汤喝了能变白吗？

红豆薏米的美白功效主要来自身体内部的饮食调理，从而改变外在的颜色，达到美白的目的。红豆薏仁的美白功效主要表现在:

1.薏米在《神农本草经》中被列为上品，能祛湿益胃，消除水肿，健脾益胃，长期服用使人健美益气。

2.红豆还有明显的利尿消肿、养心健脾胃的功效。

3.另外，从营养角度来说，薏米含有一定量的维生素E，是一种美容食品。经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻，消除痘痘和色素沉着，改善肤色。

4.红豆薏米混合汤不仅有很好的减肥效果，而且是去除体内湿气、暖心、使人精神饱满、脾胃调和、面色红润的最佳偏方，所以自然看起来又白又红。