都说银杏叶茶对身体好，可以自己采银杏叶泡茶吗？

银杏黄酮是一种脂溶性物质，能扩张血管，降低血压。它可以通过刺激血管内皮细胞释放一些松弛因子来扩张血管。银杏除了脂溶性的银杏黄酮外，还有很多其他成分，比如银杏，它是一种水溶性物质，溶于水后产生一种新的物质叫氢氰酸，是一种有毒物质。少量氢氰酸中毒可导致头晕、恶心、呕吐等严重症状，不能用银杏叶泡水饮用。

首先，银杏叶是中药的一种，是三分药！它可以预防心脑血管疾病，降低胆固醇，但也有一些副作用，如胃部不适、神经麻痹和过敏。而且有过敏史的人一定要慎用，最好咨询医生使用。

银杏叶中含有大量的银杏酸，具有一定的毒性。科学家通过实验发现，未经任何加工的银杏叶含有非常高的银杏酸含量。此外，银杏酸具有一定的水溶性。用水浸泡后，不仅有被认为对健康有益的银杏酚脂和银杏酚黄，而且银杏酚酸含量非常丰富，对健康有害。

银杏叶副作用比较大。吃多了会导致中毒。主要症状是肌肉抽搐，瞳孔放大。研究发现，银杏叶片的主要成分是黄酮类化学物质，能有效抑制血小板活化因子，因此如果长期服用，会抑制血小板聚集功能，增加脑出血的风险。因此，老年人服用时一定要注意适量，定期检查身体，切不可盲目进行，尤其是一些患有老年动脉硬化等疾病的患者，不能长期服用，否则会增加患脑出血的概率。

所以，中医认为，银杏叶是邪恶的，所以每天服用时要小心。银杏叶虽然能促进体内血液循环，预防心血管疾病，但不能与其他心血管药物合用，否则可能危及生命健康，特别是阿司匹林。