三七可以常吃吗？我是个男人。听说对身体有好处，但是吃多了好像就累了？

三七有很多副作用。如果他服用过多，他会感到口渴，并产生兴奋的效果。

不要过量:一般正常体质的人一天服用三七约10g，分两次服用。

长期服用三七可以活血通络，软化血管，降血压血脂，治疗肝纤维化。

但请不要过量:正常体质的人一天服用三七10g，分两次服用。

早上服用:早上服用三七3克左右，温开水冲服。能增强免疫力，抗衰老。晚上服用:最好在饭前服用三七，有助于改善睡眠。如果饭后服用，请少量服用，最好不超过3克，晚上过量服用，会有兴奋作用。睡前最好不要服用三七，因为服用三七会口渴。

感冒期间:感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重感冒。三七性温，感冒时可以服用。三七不适合患风热感冒的人。

三七止血、化瘀、止痛。

三七一直作为外伤金疮的主药，很少作为补药。

三七能治一切血液病。三七一直是很好的中药材。一般外伤时医生会推荐吃田七炖鸡，有愈合作用。