我的脂溢性脱发可以喝中药治好吗?
中药只能起到调理的作用,脱发的根本原因是毛囊的问题;
可以从以下几点改善脱发:
(1)不要长时间面对电脑。长期接触电脑辐射会伤害头皮,对头发健康有害。
(2)学会消除压力,不要让自己处于紧张或自卑的状态,工作中注意劳逸结合。
(3)定期洗头,保持头发和头皮清洁。如果你的头发是油性的,你需要每天洗头,并且适当的在水里放盐。
(4)不吸烟,不酗酒,饮食清淡,多吃瘦肉、蛋、鱼补充营养。
(5)不吃油腻的食物,多吃蔬菜,此外,吃一些坚果。