跟腱炎用什么药快速治愈?

阿基里斯腱炎的发生多是由于剧烈的、不小心的活动,导致足跟肌腱劳损,肌腱和软组织充血水肿,增生粘连,无菌性炎症和肌酸增多,从而引起疼痛和活动受限的症状。建议明确诊断后,进行药物治疗,并注意休息,避免剧烈活动,饮食中多吃含钙量高、胶原蛋白含量丰富的食物,少吃生冷食物。

跟腱炎吃什么药好?

1.口服药物:疼痛严重的患者可以服用止痛药,但一般不建议服用,因为它治标不治本。

2、外用药物:选择消炎止痛药物进行治疗,能透过皮肤,渗透到肌肉组织,活血化瘀,缓解症状,如:跟腱处方医用贴。平时注意保暖,珍品齐备,穿软底鞋,适量运动,劳逸结合。

3、注射药物:封闭针是将药物注射到疼痛部位,达到消炎、止痛的目的,并有缓解局部肌肉紧张的作用。

4.内服中药:夏枯草20克、当归10克、川芎10克、绵萆薢15克、鹿茸30克、金银花20克、一枝黄花10克、茯苓20克、米仁、独活、川牛膝10克、甘草5克,每日煎服。

5.泡洗药:取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克,用水浸泡洗脚,同时用手搓足跟,以利于药液渗入皮肤。15分钟每次,一天两次。

跟腱炎的预防方法

1,合理安排运动量,逐渐加大运动强度。如果运动中感到跟腱疼痛,应停止运动,及时查明原因。

2、运动前热身,训练后做好拉伸放松,小腿肌肉不要太紧,太僵硬。特别要做好小腿后侧肌肉的拉伸,以提高跟腱的柔韧性。

3.加强腿部和脚踝的肌肉力量训练,让跟腱承受更大的负荷。把受伤的脚踝抬高到心脏以上,可以减轻水肿,尤其是晚上睡觉的时候。

4.避免会增加疼痛或肿胀的活动。不要在疼痛中工作或运动。休息对组织愈合是必要的。但这并不意味着你需要完全卧床休息。

5.选择合适的鞋子。如果鞋子太大,人们往往会弯曲脚趾,握住鞋底。这个动作会过度使用足底腱膜和相关组织,导致局部肌腱劳损和跟腱炎。