如何在家里养殖石斛？

温度:石斛生长的最适温度为15~30℃，最高不超过35℃，最低不低于5℃。

水分:基质水分只有3 ~ 40%时的水分。夏季一般2~3天浇一次水，每次浇透；春秋季每1周浇水一次，每次浇水要彻底；冬季每10天浇水一次，每次半透水。

湿度:石斛适合高湿度环境。

通风:在通风良好的环境中，保证空气中的含氧量。

除草:石斛盆栽应去除杂草、苔藓、真菌等与石斛竞争的植物。

防虫:注意虫鼠等各种病虫害的影响。

石斛的详细简介

石斛又名金钗石斛，为兰科植物之一，主要分布于热带亚热带的亚洲、澳大利亚和太平洋岛屿，我国大部分地区分布于西南、华南、台湾省等地。石斛的主要品种有金钗石斛、密花石斛和鼓槌石斛。可入药，名石斛，对人体有祛虚热、益精强阴等治疗作用。随着花卉产业的兴起，石斛也成为了一种观赏植物。石斛的栽培方式一般是盆栽。石斛因其坚强、平和、可亲的气质，被誉为父亲之花。石斛属植物由肉质茎组成，茎粗如中指，叶如竹叶从叶腋抽出。每个花苞里有七八朵花，每朵6瓣，分散在四周，有紫色花瓣的，也有白色花瓣的。

配送区域

主要分布在热带亚洲和太平洋岛屿。我国石斛属植物约有63种，药用石斛有39种。国产石斛分布在秦岭和淮河以南。在纬度上，大部分种类集中在北纬15° 30′~ 25° 12′范围内，向北种类逐渐减少，最北边界不超过北纬34° 24′。垂直分布于海拔100 ~ 3000m。石斛是从热带东南亚中心向亚热带气候发展的类群，我国云南、广西、广东、贵州和台湾省是石斛的分布中心。

浙江(雁荡山)、台湾省、安徽、湖北南部(宜昌)、香港、海南(白沙)、广西西部到东北部(百色、平南、兴安、金秀、靖西)、四川南部(常宁、峨眉山、乐山)、贵州西南部到北部(赤水、习水、罗甸、兴义、三都)。

药用价值

抗衰老，提高免疫力

石斛能显著提高超氧化物歧化酶(SOD)水平，降低脂质过氧化物(LPO)，调节脑内单胺类神经递质水平，抑制单胺氧化酶(MAO)，从而延缓衰老。近年来备受关注的石斛多糖还具有明显的免疫增强活性、抗衰老和抗辐射作用。如铁皮石斛、石斛粉、清咽宁、益肠汤、石斛露、石斛精、养阴口服液、石斛片等。铁皮石斛加工而成的“凤豆”或“石斛耳钉”被称为“金耳环”、“金凤豆”，畅销东南亚、欧美等地。

活血化瘀，改善心脑血管功能

石斛含有酯类成分，具有活血化瘀、扩张血管、抗血小板凝集的作用，治疗血栓闭塞性脉管炎、脑血栓、动脉硬化闭塞症。脉络宁注射液，提取自石斛、金银花等药材，具有清热养阴、活血化瘀的作用。

抵抗肿瘤

从石斛中提取的菲和二苄基类化合物具有抗肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞白血病的作用。能促进T细胞和淋巴细胞生长产生抑制因子，起到增强免疫力的作用。金钗石斛乙酸乙酯提取物对人肺癌细胞、人卵巢癌细胞和人早幼粒细胞白血病有显著的细胞毒性。特别是对肺癌细胞有很大的抑制作用，抑制率高达74.7%~97.2%。从石斛粗提物中分离鉴定的两种化合物Lusianthridin和denbinobin具有与粗提物相同的药理作用，前者对移植性肉瘤S-180也有抑制作用。

治疗消化系统疾病

石斛对肠道有兴奋作用，可增加收缩幅度。药理实验表明，口服石斛汤能促进胃液分泌，帮助消化。石斛提取物能刺激小肠平滑肌收缩，促进胃肠蠕动。金钗石斛对慢性萎缩性胃炎有独特而满意的疗效。

治疗眼科疾病

石斛对眼科疾病有明显的治疗作用，不仅对半乳糖性白内障有抑制作用，而且有一定的治疗作用，其保留晶状体的百分比为36.8%。在治疗白内障中，可抑制和纠正半乳糖引起的酶活性异常变化，还可预防或纠正半乳糖性白内障引起的晶状体总脂和总胆固醇失衡。中药“景清散”由石斛和麦冬组成，具有滋阴散热、祛风清热、通络散结、明目的功效。用于翼状胬肉切除联合角膜移植术，效果良好。“石斛夜光丸”由石斛、人参等25种中药材组成，对白内障、青光眼、视神经炎有很好的疗效。

其他功能

石斛是中国的传统名贵中药。现代临床医学证实，石斛能抑制肾微粒体Na/K-ATPase活性，滋阴清热。糖尿病逐渐成为影响人类健康的最大杀手。现代医学研究认为，石斛能显著降低糖尿病大鼠的血糖和胰高血糖素，增加胰岛素和C肽的分泌。抑制胰岛素降解，提高胰岛素敏感指数，抑制游离脂肪酸的分泌，显著降低肥胖糖尿病模型大鼠的肿瘤坏死因子。

参考:铁皮石斛..链接到中国传统医学网站。2012-10-31.