杜仲桑叶茶-调节血脂，降低血压和血糖。

杜仲。是一种药材，它的叶子也很值钱，可以用来泡茶。能调理五脏，对调节血脂、降低血糖有帮助，非常适合三高人体。下面我们就来看看这款杜仲桑叶茶的制作方法和保健功效，可以调理五脏，保护心脏。

杜仲桑叶茶具有调节血脂、降低血压、保护肝脏的作用。杜仲桑叶茶能促进肝糖原积累，提高血糖含量，保护肝脏。这对身体健康有好处。同时，杜仲桑叶茶具有降血糖、调节胰岛素分泌、降血脂、止咳化痰的作用。治痢疾，腹痛，补肝，美容养颜。

杜仲桑叶茶的实践

1，取好桑叶进行加工。选取杜仲切片备用。

2.将切好的桑叶摇松，防止粘在一起，放入事先铺好干净纱布的蒸笼中，厚度5-7厘米，使其蒸得均匀。

3、锅中放水，烧开后，将蒸锅放入锅中，盖紧。大火急火快蒸。根据蒸锅的松紧程度用小火蒸2.5-5分钟。打开盖子检查一下。最好保持桑叶的柔软和成熟。

4.立即从笼中取出，倒入干净的容器中晾干。将揉好的桑叶放入热锅中，用木板不停翻动，使水分尽快蒸发。当它半干的时候，转到小火上，进一步蒸发水分。

5.迅速将准备好的桑叶茶倒入干净的容器中，摊凉。冷却后，用合适的筛子筛出细粉。然后和杜仲切片混合密封。

杜仲桑叶茶的制作方法简单，具有调理体质的作用。适合中老年人食用，能调理五脏。对降血糖、降血脂有好处，还有调理体质的作用。如果你经常有这些问题，不妨选择喝杜仲桑叶茶，效果不错。