感冒咳嗽可以吃牛肉吗?
你好,根据你提供的数据分析,大部分感冒都是人体免疫力下降时病毒入侵引起的。此时,包括胃肠道在内的器官相对消化吸收能力已经下降。如果吃富含脂肪的食物,如牛肉,增加胃肠道负担,不利于身体恢复,一般最好暂时不吃肉。
此时应少食多餐,定时定量,多吃易于消化吸收的半流质或流质食物,如粥、蔬菜汤等,富含维生素和微量元素。避免辛辣油炸和脂肪更有利于身体健康。
此时应少食多餐,定时定量,多吃易于消化吸收的半流质或流质食物,如粥、蔬菜汤等,富含维生素和微量元素。避免辛辣油炸和脂肪更有利于身体健康。