滑膜炎是怎么引起膝关节红肿的？怎么缓解？

第一点就是休息刹车。一旦膝关节肿了，尽量不要走路，休息，然后可以制动膝关节，用石膏或者支架，或者自己做一个可以限制膝关节活动的护膝。

第二点:如果伴有疼痛，可以服用一些非甾体类镇痛药物。

第三点:中药，中药对膝关节滑膜炎有非常好的效果，无论是止痛还是消肿。中药有内服、外用、合用。第四点:要做理疗，理疗主要是热疗，药物离子导入，微波冲击波。它的作用基本上是促进滑膜炎的恢复，减少滑膜炎的渗出，进而促进关节液的吸收。

如果以上措施后效果不明显，膝关节越肿越重。这个时候你应该去医院找医生把关节腔里的积液放出来。释放后可以一次性放入透明质酸钠，然后加压包扎一周，使用石膏棉和弹力绷带。最好做个关节液的常规，看看里面是怎么回事。基本上经过以上治疗，膝关节滑膜炎引起的关节肿胀就可以解决了。