调理脾胃的方法
调理脾胃中药的分类
在我们的日常生活中，一些不良的生活习惯会对我们的脾胃造成伤害，所以可以通过中医来帮助我们缓解症状。
为了我们的健康，一定要注意调理身体的脾胃，那么适合我们健康的中药有哪些呢？我给大家整理了一下。让我们看一看。
脾胃负责食物和饮料的消化吸收，但在表现上各有特点。胃主受纳，脾主运化；胃气主降，使食物及其渣滓下降，脾气主升，使饮食之精滋养全身；胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿。这种接受与转化，升与降，润与燥，相辅相成，对立统一。
能调理脾胃的中药成分有哪些？谁会在生理和病理上互相影响？一般来说，消化不良、饭后腹胀、便溏都是脾的病。
香砂胃丸用于腹胀。
现代人工作压力大，饮食差。当季节交替时，脾胃疾病更容易发生。对于大多数脾胃不和，脾胃虚弱，消化不良引起的厌食，腹痛，大便不规则的患者，可以用香砂胃丸治疗。
本方以香砂六君子汤为基础，配合理气、消食、祛湿的中药。具有健脾开胃、消积导滞的功效，适用范围广。但该药不适用于口臭、恶心、便秘、舌红苔黄等明显实热证患者，以及口干、舌红津液少、大便干燥等阴虚患者。
如果患者胃部不适，摩擦或保温后缓解，乏力，手脚不温，可选用温胃舒。顾名思义，有暖胃温中的功效，适用于胃寒，饮食寒凉，感冒更痛。韩旭胃痛颗粒、齐威止痛丸、附子理中丸也属于此类药物。但如果舌象表现为舌红、苔黄或苔腻、急性胃痛等湿热症状，则不适用。
萎缩性胃炎选自莫罗丹。
肚子疼的一般情况会伴有胃酸增多、口渴、大便干燥、尿黄。这时，你可以吃中药，如牛黄卫青丸。
但这种药不宜多用途或长期使用。如果大量使用，会损伤脾胃的阳气，使人体虚弱。如果服用后没有明显改善，应该去医院治疗。
病史长，上腹部隐痛、灼痛，口干咽燥，饮水口渴，手足发热，消瘦乏力，舌红少苔等。，适用于胃阴不足的治疗，还有阴虚胃痛颗粒。
如果看到腹胀疼痛、恶心、口粘、口苦、口干、口臭、大便不爽等症状，都是湿热所致，可以选择肠胃康。如果同时出现腹泻，可以服用葛根芩连微丸。
Morodin适用于萎缩性胃炎患者，药物种类较多。只要证候正确，其他胃病也可以服用。主要有和胃降逆、健脾消胀、通络止痛的作用。可用于阴虚、湿阻、气滞血瘀的患者，但不适用于气虚乏力、面色晦暗、手足不温等症状的阳虚患者。
保和丸选用积食。
脾胃方面的疾病一般表现为胃痛、饱胀、食欲不振，甚至出现打嗝、烧心等症状，也就是通常人们所说的“脾胃不和”。
节后脾胃不适多为食积、胃脘痛。发病前，患者常有暴饮暴食或饮食不洁史，表现为食积、酸气打嗝等消化不良症状。治疗可以以消食化滞为原则，使用保和丸、枳实导滞丸、木香槟榔丸、槟榔小思丸等中成药较为合适。
其中保和丸重在消食消热；加味保和丸以脾虚湿阻兼食滞为主。枳实导滞丸以食滞湿热为主。
中国人脾胃不和的很多，家里随时可以备一些中成药，但是要根据症状来用。如果他们分不清，就应该去正规医院诊治。
养胃食品
1，小米
暖胃安神。
2.南瓜
南瓜性温，味甜。
使解毒
南瓜中含有维生素和果胶，具有良好的吸附性，能结合和排除体内的细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞、放射性元素等，起到解毒作用。
保护胃黏膜，帮助消化。
南瓜中所含的果胶还能保护胃肠粘膜免受粗糙食物的刺激，促进溃疡面愈合，适合胃病患者食用。南瓜中含有能促进胆汁分泌、加强胃肠蠕动、帮助食物消化的成分。
消除致癌物质
南瓜能消除致癌物亚硝胺的突变，具有防癌作用，并能帮助肝肾功能的恢复，增强肝肾细胞的再生能力。
如何保护胃
温馨保养
天气凉爽后，昼夜温差变化很大。慢性胃炎患者尤其要注意胃部保暖，适时添衣，夜间盖好被褥，以防胃疼或加重腹寒引起的旧病。
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胃病患者饮食宜温、软、淡、素、稀，做到定时定量，少食多餐，以中和胃中的食物和胃酸，从而防止胃黏膜和溃疡面的糜烂，加重病情；
避免口腔保养
胃病患者要注意忌口，忌吃生冷、太热、太硬、太辣、太黏的食物，忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，要注意服药方法，最好饭后服用，防止刺激胃黏膜，加重病情；
冷静下来，休息一下
胃病的发生发展与人的心情、心态密切相关。所以要注意心理健康，保持开朗和情绪稳定，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪的刺激。同时注意劳逸结合，防止过度疲劳影响胃病恢复；
锻炼和保健
胃肠患者应结合自身体征，加强适度运动，提高机体抗病能力，减少疾病复发，促进身心健康。
常吃健脾养胃的食物，如山药、莲子、黄豆、五谷杂粮、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、栗子、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。健脾和胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等。，而且用食物做药膳比较好。