心香中药材

烹饪、炖煮...制作美味的食物总是伴随着香料。鲜为人知的是，香料还是隐藏的“消炎”高手。这并不是说消炎药在感染和炎症后对身体部位的消炎作用，而是说香料具有调节身体健康的功能。

精力

生姜含有姜辣素、姜辣素、姜辣素等活性物质。，具有抗氧化活性，还能抑制炎症因子的产生，促进抗炎因子的合成。此外，活性因子对消化系统有益，对化学因素引起的胃溃疡有潜在的抑制和预防作用。

四川胡椒

又名川椒，味辣、麻、香。对白喉杆菌、炭疽杆菌和一些皮肤真菌有很强的抑制作用。牙疼的时候可以试着喝点辣椒水，可以起到一定的缓解作用。因为可以清洁口腔，有利于口腔溃疡、牙周炎等口腔问题的恢复。

大蒜

大蒜中的大蒜素不仅有助于防癌，还有消炎杀菌的作用。大蒜中含有一种叫做硫化丙烯的辣椒素，对致病菌也有很好的抑制作用，有助于预防感冒，缓解鼻塞、咳嗽等症状。

桂皮

肉桂不仅气味芳香，还具有抗菌作用，可以消灭口腔内的微生物，促进口腔健康。肉桂中的肉桂醛已被证明能干扰炎症反应中某些物质的转移，从而起到抗炎作用。

米尔西亚

老鹳草的功能成分是香叶醇木质素，是一种天然黄酮类化合物，已被证实具有清除自由基、抑菌和抗炎的作用。

八个角度

又名茴芹、茴香、八角和八月珍珠。它含有两种促进健康的活性成分:茴香烯，可以促进骨髓细胞的成熟，提高白细胞水平；茴香油能刺激胃肠道，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动。

姜黄

姜黄是一种具有色、味双重功能的中药，其提取物可作为香料和“着色”材料添加到咖喱中。目前研究证实姜黄素的代谢产物具有抗炎活性，并能保护生物膜免受氧化应激。