嘴唇不红润，有点黑。我该怎么做才能变得红润？
还有就是做一些中医美容养颜的补品，补血。但首先你要知道你的体质是什么，然后补上:
1.唐尧美女
煎汤不仅能治各种顽疾，还有美容功效。
特点:反应迅速。通常药一进肚子就能看出第一个端倪，内外兼修才能解决。最擅长解决容易被忽视的内在问题。
炮制:按照传统的煎制方法，药材需要事先用水浸泡30分钟以上，然后进行漫长的煎制过程，至少需要1-2小时服用，药渣难以处理，味道苦涩，令人不快。目前所有中药店和中药店都提供代煎的服务。只需要支付几元钱，2-3个小时后，就可以将所有汤药密封包装，放在家里的冰箱里，用微波炉加热2-3分钟后服用。
总体感觉:需要定期花一定的时间和医生沟通，根据不同时期不同体质的变化进行针对性的调养。此外，用户需要一些毅力来挑战汤剂的味道。
适合人群:内外失衡，症状明显，想由内而外彻底调理的女性。
针对美容症状:面色不好，皮肤粗糙，色素沉着，痘痘。
2.美容药膳
特点:性情温和，见效慢，需要长期服用才能取得显著效果。注重食补和内外调理，尤其能解决调戏脸的问题。
加工:药膳的烹饪有简单和复杂两种。复杂的药膳一般在高档药膳餐厅有，简单的药膳可以在家里准备。
总体感觉:口味大众化，普通人都能接受。在日常饮食放松的过程中，不自觉的改变体质，美化面容，可谓一举两得。
适合人群:实在接受不了汤药味道的女性。
针对美容症状:面色苍白、无光泽、皮肤粗糙、过早出现皱纹等。
药膳餐厅的美容菜肴
现在如果去经营药膳的餐厅，可以放心大胆地为美容而吃。点一个适合自己的进补菜或者汤，你会更美。
1.蜜汁花生枣
适合女生:气血不足导致的面色苍白。
制法:将100克红枣和100克花生用温水浸泡，然后加入适量的水，小火煮至变软，再加入200克蜂蜜至汁液粘稠，或放入高压锅中煮30分钟左右。花生、红枣煮熟后可以放入蜂蜜。大枣补气，花生衣补血，花生肉润燥，蜂蜜补气。综合作用让脸色红润。
2.栗子炖卷心菜
适合女生:肾气不足，面色暗淡。
制法:生栗子200克，去壳，对半切开，用鸭汤煨至熟，再加入大白菜条200克，盐和味精少许，煮至大白菜变厚即可。鸭子滋阴补虚，栗子健脾补肾，大白菜滋阴润燥。综合效果让脸又白又亮。
一种具有美容和开胃功能的药膳甜点
如果做药膳太麻烦，单纯的美容粥的味道又不足以满足渴求，那么美味的药膳甜品一定会被这些贪吃的爱美女生接受。下面是三款特别讨喜的药膳甜点，让你在春节假期好好犒劳一下自己。
1.雪耳炖木瓜
材料:银耳25g，木瓜1，杏15g，杏20g，冰糖适量。
制法:将银耳用清水浸泡，木瓜去皮去籽，切成小块，南、北杏去皮，与食材一起放入炖锅，加入适量冰糖和开水，盖上炖锅，放入锅中，隔水炖至食材入味。
功效:滋阴润肺，养颜防皱防皮肤粗糙。
2.百合红枣银杏汤
材料:百合50g，红枣10，白果50g，牛肉300g，生姜两片，盐少许。
方法:将新鲜牛肉用开水洗净，切片。白果去皮，泡水，去掉外膜。百合、红枣、生姜洗净，红枣去核，生姜去皮。砂锅加水适量，烧开后放入百合、红枣、银杏、姜片，中火煮至百合差不多熟，放入牛肉，继续煮至牛肉熟，加入少许盐即可食用。