经常熬夜怎么护肤?
但是每次写完文案,脸上都会有一堆痘痘,特别是下巴。年轻的时候基本都会睡一会,但是对于现在的我,真的很想对二十几岁的我说,护肤要趁年轻~
其实如果皮肤偶尔熬夜,还是可以调整的,但是如果楼主经常熬夜,尤其是皮肤干燥敏感的人,就比较麻烦了。需要注意的是补充水分,逐步修复角质层。
稍微分析一下你的问题。
首先,你是敏感性皮肤。我不知道你的敏感肌是什么原因造成的,但一般来说,敏感肌有两种原因:
一、皮肤角质层受损,皮肤屏障被破坏自我滥用护肤品,导致皮肤对含有酒精或刺激性成分的护肤品产生敏感和应激反应,即皮肤发红、起红点、长痘、瘙痒甚至刺痛。
第二,我是敏感体质,有些物质会引起我自身免疫系统的抵抗,从而引起过敏反应。主要的问题是皮肤被过敏物质污染后,或者吃了某些食物后,我们的皮肤出现红疹、痘痘、瘙痒、刺痛。
如果你是第一种情况,我还有办法解决,但是如果你是第二种情况,请去正规医院治疗。不要和自己过不去。这是一种敏感的体质。如果是胡乱涂抹一些刺激性物质,脸就没必要了~
接下来说一下第一种情况下的皮肤问题,我是怎么处理的~
如果要解决第一种情况下的问题,
首先你要调整作息时间,尽量不要熬夜。如果实在不行,一定要重视熬夜期间的造眠环节,让皮肤完成自我修复的过程。
二、注意给自己补水,由内而外给自己补水,每天强迫自己喝八杯水是护肤的基础。你的皮肤属于干性皮肤。在这种情况下,你必须多喝水。如果不喜欢白开水,可以选择点蜂蜜水。
第三,要选择护肤品。护肤的步骤和水乳一样,一个都不能少,尤其是护肤品,一定要选择温和无刺激的产品。
首先看洁面部分,可以从配料表中找到一些禁忌成分,尤其是洗面奶。一定要记住不能用皂基洗面奶,可以选择一些氨基酸来洁面。
在这里,产品成分表一定要看!!!
同样,必须阅读产品成分表。!!!!
其次是水乳之类的基础护肤品。如果你目前皮肤受损严重,可以买一些含有积雪草/薰衣草等植物精华成分的护肤品。薰衣草成分有一些舒缓镇静的作用,茶多酚等成分有消炎止痛的作用。可以试试,不过主要是补水保湿。
水乳化后,就是面霜了。其实有的朋友不需要面霜,但是你需要,因为你是干性皮肤,皮肤严重缺水。在这种情况下,你可以使用一些面霜作为外层皮肤的保护屏障。此外,面霜还具有一定的锁水效果,可以防止水乳的主要水分暴露在空气中,造成有效成分的流失。
在此声明,我自己用的护肤品可以推荐给你,但不一定适合你。你需要自己做出判断,是选择相信我还是不相信我。
目前我用的水乳是玉溪家的灵芝系列,质地清爽,不会让你觉得特别油腻,特别干。
之前用过一套水乳。是奥普拉的。很稀。你可以试试这个。
另外,可以看看面膜。贴面膜也是必须的。皮肤干的话一周可以做三四次,但是懒的话可以试试睡眠面膜,就是那种一次性面膜。目前贴片用自然堂的喜马拉雅面膜,懒的时候用的是爱的礼物黑鱼子酱睡眠面膜。
这些你可以自己参考。反正方法就是告诉你,产品已经推荐了。如果有用,记得关注我。
还有,最后剥了皮可以吗?
一般来说,熬夜之后睡一整天,基本是早上六七点到下午六点左右,有点像树懒。