你知道“肠胃不和谐，就会坐立不安”吗？

“肠胃不和谐，就会坐立不安。”是中医辨证论治解释的睡眠不好的原因之一，是胃功能异常引起的。

中医在门诊的临床应用中，慢性胃炎、消化不良、腹痛呕吐、虚寒泄泻，或孕期呕吐，或孕期腹痛，都会引起睡眠障碍。其中，患有胃胀不适、胃酸过多、胃酸反流的睡眠障碍者，可通过八类辨证后在中药方剂中加入砂仁、章鱼，改善胃胀、胃酸反流症状，从而改善胃的功能，纠正睡眠障碍。

中药砂仁味辛，性温。入脾胃经。

理气和胃健脾。主治:腹痛、消化不良、噎废食、寒泻冷痢、孕期胎动。

纲要:“补肺脾，养胃肾，调理元气，疏通气滞，散寒饮，消肿止膈呕，止女崩，除咽喉口浮热，铜铁骨化为梗。”

因此，中药砂仁是一种重要的护胃安神的药物。

海章鱼，也称为墨鱼骨(苏文)和鱿鱼骨(本精)，味道咸，微温。入肝肾经。

其主要功能是除湿、产酸、止血和伤口愈合。可用于治疗胃痛，如呕吐、鼻衄、呕血、便血、崩漏、崩漏、闭经、腹痛、虚疟泄泻、阴蚀溃烂。

海螵蛸配砂仁能保护胃的正常功能，改善胃部不适症状，保证睡眠质量。