在阳之后，扁桃体一直很痛。感觉鼻子后面和咽部的连接处很肿。用痰堵了正常吗？我该怎么办？

如果您在感染新冠肺炎病毒后出现持续的扁桃体疼痛、喉咙肿胀和痰堵塞感，建议您采取以下措施:

1.休息，保持充足的水分摄入:休息对身体的恢复非常重要，多喝水有助于保持喉咙湿润，有助于排痰。

2.漱口和盐水漱口:用温盐水漱口可以缓解咽喉不适和炎症。

3.咽喉痛药物:可使用非处方的咽喉痛药物，如含有局麻药或消炎药的咽喉喷雾剂或含片，以减轻不适感。

4.加湿器和蒸汽吸入:使用加湿器或蒸汽吸入可以增加空气湿度，缓解咽喉不适，有助于化痰。

如果症状持续较重或加重，建议您咨询医生或前往医疗机构进一步诊治建议。医生可以根据你的具体情况给出更准确的指导和建议。