肝脏不好的时候，脸上会出现哪三个信号？
所以，肝脏对身体特别重要。然而，在我们的生活中有许多损害肝脏的行为，如饮酒、熬夜、暴饮暴食等。，会损伤肝脏。
一旦肝脏受损，首先受到影响的是肝脏的解毒功能，导致毒素在肝脏内堆积。
信号1:脸色暗沉。
肝脏储存血液。肝脏一旦脏了，毒素就留在体内，导致肝血不足，不能滋养面部。那么，这个时候，就会导致脸色暗沉。
信号二:痘痘、粉刺出现。
当肝脏内毒素进一步积累并停留在体内时，就会引起激素失衡和内分泌失调。此时会出现顽固性的痘痘，甚至长痘。
信号三:出现色斑。
当肝脏内毒素越积越多，就会导致气血运行能力的丧失，向下下沉，凝结成瘀血。气滞血瘀，经络不通，血气达不到面部，毒素无法排出，最终容易形成斑点。
1，皮肤痒，过敏。
肝脏产生针对过敏原的抗体。但是一旦肝脏变脏，身体对一些过敏原的抵抗力就会减弱。此时容易出现瘙痒、头晕等过敏症状，不容忽视。
2、肝掌和蜘蛛痣出现。
所谓肝掌，是指手掌大鱼际变红，出现朱砂般的红色，是由于肝脏受损，肝功能下降，体内雌激素过多所致。
蜘蛛痣是指一个小红点，周围有放射状毛细血管，看起来像细细的蜘蛛脚。蜘蛛痣的人，85%有肝组织病变，其中30%是肝硬化。
3、牙龈容易出血
当肝脏受到严重损伤，肝组织遭到破坏，肝功能下降，就会引起凝血功能紊乱，容易出血，不仅容易牙龈出血，还容易出现出血点和淤青。
第一个:一道菜——菠菜
绿色入肝，多吃绿色食物有利于肝脏健康。其中菠菜，红叶绿根，鲜嫩可口，益五脏，滋阴平肝，助消化，清理胃肠热毒，对肝气不适有益。
经常吃菠菜可以减轻肝脏的负担，有助于肝脏健康。
第二种:午睡
良好的睡眠会促进肝脏的自我修复，恢复肝脏的排毒功能。
子时:23:00-01:00，快睡吧。睡眠时，通过肝脏的血流量增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力。年轻时要睡得香，养阳气，养肝血，有利于增强肝细胞的功能，提高排毒能力。
中午:11:00-13:00，午睡。中午阴气耗尽，就要午睡，可以滋补肝肾，帮助肝脏的正常功能，促进肝脏的排毒。
第三个:移动——散步
散步散步可以促进新陈代谢，缓解疲劳，放松身体和心情，有效改善肝功能，有益健康。
此外，散步还可以缓解心理压力，消除不良情绪刺激，减轻肝脏负担。
肝不好的人，每分钟100？130步为宜，不要觉得累，微微出汗。晚饭后1小时，约19？21点，人体各项机能处于相对稳定的状态，全身血液分布均衡，最适合行走。
第四:a穴——太冲穴。
冲穴，肝经原穴，是排除人体浊气的最大穴位。
取坐位或仰卧位，足背，在第一、二趾跖骨关节凹陷处。经常按压太冲穴，可以帮助肝脏排毒，表达肝气，疏通经络，帮助肝脏健康。
根据揉捏的力度，可以控制到感觉有点痛，切忌用力过猛造成皮下淤血。每次按压持续时间为4-5分钟。按摩后，喝适量的水有助于加速体内的新陈代谢。
第五:敲敲大腿。
勇气是一对“亲密战友”。肝胆不好会影响全身排毒系统。胆汁的功能取决于肝脏的排泄功能，反之，胆汁排泄不畅也会影响肝脏。
经常敲打肝胆经络，疏通经络，可以促进身体排毒，有益肝胆健康。
肝经，在大腿内侧，胆经，在大腿外侧。蹲姿，双手空拳，从上内膝开始，四拍，敲向腹股沟。然后，转胆经，从环跳穴开始，四拍，敲至膝关节上部，慢慢恢复。
肝脏是人体最重要的解毒器官。血液中的毒素、食用的毒药、损害肝脏的药物等。全靠肝脏解毒。
但是，一旦肝脏长期受到多种因素的损害(如病毒、酒精、药物、不良生活习惯等。)，会造成肝细胞大量坏死，导致肝功能过早衰竭。
1，眼睛干涩布满血丝
肝脏开始了解眼睛，肝脏与眼睛有着密切的关系。如果肝脏不好，首先会出现眼部不适！临床资料显示，肝病和肝硬化患者的眼病发病率约为65438±02%。随着肝病患者肝脏受损程度的不同，眼睛也表现出不同的症状，如眼睛干涩、头晕、眼睑浮肿等眼部疾病，部分肝病患者可导致失明。
如果早上醒来发现眼睛干涩、模糊、怕光、持续时间长、眼屎多，甚至熬夜、眼睛布满血丝，那么可能是肝脏出了问题，需要注意调养。
2.鬓角的白发
头发一直被比作一个人的第二张脸。如果不是年龄自然增长、压力过大或其他疾病导致的白发，那么就要注意肝脏的保养了。头发是“肾除血之花”，与脾胃、肝肾关系密切。如果肝藏血，肝血充足，头发就会有充足的供血。相反，在肝血不足的情况下，头发会逐渐变白，无光泽。
3.鼻子是红色的
当肝功能受损降低，或者激素水平紊乱时，鼻子里的毛细血管就会扩张，这时就会出现“红鼻子”的现象。
4.黄色的肤色
肝藏血，肝血不足。脸部如果营养不够，就会暗沉。肝脏不好的人会发黄，肝气郁结。因为肝气郁结，肝脏受损，胆汁代谢也受到阻碍，会使机体胆红素分泌量增加。这样很容易导致黄疸，所以看起来很黄。
5、痘痘和粉刺
如果一个人的脸上经常长痘痘、粉刺，说明他的身体皮脂分泌过多。皮脂分泌过多的主要原因是黄体激素的增加。但正常情况下，肝脏会抑制黄体生成素的分泌。如果一个人的肝脏不好，这种抑制作用就会降低，导致体内黄体激素过多，最后会长痘痘、粉刺。
6、黑眼圈
肝脏含有一定量的铁。当肝脏受损时，铁会进入血液。黑色素很容易生活在眼睛里，形成黑眼圈。肝火旺盛时常出现眼红、眼干、眼分泌物过多等眼部症状。
不良的生活方式和习惯让我们的肝脏越来越不堪重负，频繁报警。保护肝脏已经成为一个迫切的问题。
中医如何养肝护肝
1，安心养肝
生气会伤肝，肝气不好的人千万不要生气，因为生气会导致肝气上冲，血随肝气上溢，从而损害肝功能。所以，要想强肝，就要学会控制愤怒，尽量做到冷静、乐观、开朗，这样才能把肝火熄灭，使肝气正常、顺畅地生长。
2.注意均衡饮食
饮食要均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质要保持相应的比例；同时要保持五味平衡，尽量少吃辣。合理的饮食和均衡的营养也有利于保护肝脏，避免为了娱乐而过量饮酒造成的肝脏损伤。
3、经常做按摩
身体平躺时，轻轻按摩胆经、肝经所在的部位，大约在身体右侧肋骨下方。按摩有助于促进肝脏的血液循环，从而改善全身的代谢功能。
4、正常作息
根据传统医学的经络循行理论，65438+凌晨0 ~ 3点是肝经的时间，必须睡觉才能养肝排毒。从现代理论来说，美容时间是10下午到凌晨2点。如果这段时间不睡觉，会导致皮肤粗糙，容易疲劳，倦怠，口苦，咽干，大怒，甚至黑眼圈。养肝护肝最好的方法就是晚上10睡觉，保证充足的睡眠。
5、茶叶中药养肝
人们可以喝一些茶，如绿茶、菊花茶和玫瑰花茶。其中绿茶能清热解毒，助消化解闷，菊花能平肝明目，玫瑰花能疏肝解郁。经常喝这种茶有助于养肝护肝。此外，中药枸杞能滋补肝肾、养肝明目，或泡茶、炖汤或煮粥。常吃核桃、开心果等坚果，可以疏肝理气，缓解焦虑。
1，绿豆
绿豆可以增强肝脏的解毒功能。
2.枸杞
枸杞是滋补肝肾的佳品，可煮粥、炒菜、泡茶。
3.苦瓜
苦瓜是用来去火的，熟食养肝，苦瓜炒鸡蛋不能多吃，性寒伤胃。
4.鸭
鸭子性凉，有滋阴的功效，肝炎患者一般都是阴虚内热，所以记载肝炎患者不宜吃鸡(鸡热)，雪梨炖全鸭是肝炎患者很好的饮食。
回答:肝脏是人体的“巨大化工厂”，负责“解毒”。正常情况下，肝脏可以帮助人体排毒，排泄废物。但一旦肝功能受损，其解毒能力就会下降，导致毒素堆积。久而久之，肝脏内毒素会越积越多，进一步损伤肝脏，造成恶性循环。
王某某(化名)，45岁，山东青海人。我患肝癌16年了。当时因为身体不适去医院检查。我发现我的肝脏上有一个大约9厘米的肿瘤。病情比较严重，大概是中晚期。后来做了左肾癌根治手术，担心没有阻止癌细胞扩散。半年后，老王体内的癌细胞已经扩散到其他组织。根据当时医生的判断，他最多还有半年时间。
然而，十几年后的现在，老王并没有被癌症打败，反而成了当地有名的“抗癌英雄”。据老王说，他之所以成功，是因为他在日常生活中坚持每天养肝排毒，养肝护肝，让肝病彻底远离你。
“肝毒”太深，你经常做三件事来养肝解毒。
1，经常喝护肝汤。
中医认为，肝脏藏血，肝脏的功能状态会影响血液的运行状态，进而影响全身的功能。因此，保护和滋养肝脏是非常必要的。
当人体肝脏处于虚损状态时，可以用“3克藏参，5克阴阳芝”养肝护肝(对于肝病，从肝病毒源头修复肝细胞，达到转阴的目的)
做法:将两种食材用开水冲泡5分钟左右，然后直接饮用。可以反复冲泡，直到无色无味。
医学发现表明‘藏参’能提高机体抵抗力，提高机体免疫力。可以增强体质，补充人体所需的营养，从而提高人体的免疫力。
阴阳芝中含有的紫苷和多糖能抑制癌细胞的合成和生长。同时能抑制癌细胞的浸润和转移。有扶正固本的作用。
最重要的是，两者都含有丰富的有机硒，不仅对人的健康非常有益，经常食用还可以促进人身体素质的提高，从而保护肝脏，控制转移和扩散，减少并发症和痛苦，提高生活质量，延长生存期。
2.中午睡好。
年轻时睡得香
良好的睡眠对促进肝脏排毒非常有益。肝脏排毒，中午睡个好觉尤为重要。孩子小的时候，肝经活跃，人卧血归肝。这期间睡觉有利于增强肝细胞的功能，提高排毒能力。而且此时睡觉有助于滋养肝血，促进肝脏恢复，帮助肝脏排毒。
中午睡个午觉
中午心肾相交，可以午睡15-30分钟，可以滋养心肾。肝肾同源，养好肾，也有助于肝功能的正常发挥，促进肝脏排毒。中午睡好觉对肝脏健康和肝脏排毒非常重要。
3.坚持有氧运动
坚持有氧运动有利于肝脏的保养。
散步，不仅不会给肝脏带来压力，还能放松心情，帮助肝脏减压。饭后散步1小时身体机能稳定，血液分布均衡，效果最佳。
拉伸和瑜伽不仅可以锻炼身体的柔韧性，还可以促进体内气血的循环，使肝脏得到更多的氧气和血液的滋养，有利于肝脏的健康。
建议每周锻炼不少于4次，每次锻炼原则上不少于30分钟，但要以自己的能力为主，最好锻炼到身体微微出汗。
脸上有这三种表现，十有八九是“肝毒”太深。
1，面无表情。
肝藏血，肝受损，肝血不足，不能滋养面部的健康，面部就会变得暗淡无光。
如果你发现自己最近脸黑黑的，就要注意了。也许，这个时候，肝脏已经受损，开始积累毒素了！
2、痘痘、粉刺
当肝脏内毒素进一步积累并停留在体内时，就会引起激素失衡和内分泌失调。
此时会出现顽固性的痘痘，甚至长痘。
3、有斑点
肝脏内毒素长期“超标”，会导致血液中的气无法生长，气血失去流动能力，会下沉凝结成瘀血。气滞血瘀，经络不通，血气达不到面部，毒素无法排出，最终容易形成斑点。
所以，如果“无缘无故”出现色斑，也要考虑肝脏太深。
你好，作为医生，我来回答一下这个问题。
常见的慢性肝病包括慢性乙型肝炎、丙型肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌等。因为肝脏具有解毒的功能，人体内的很多代谢废物都是通过肝脏进行解毒和代谢的。如果肝功能不好，就容易出现内分泌失调和有害物质的堆积。肝功能差的时候，患者会有一张特殊的脸，叫做肝病脸。
肝病患者面部有黑脸、肤色暗沉、肤色暗沉、无弹性、皮肤干燥粗糙。有时候是古铜色的。在一些患者中，鼻尖处出现小的毛细血管网，像纤维网一样。
肝病出现的主要原因是肝功能异常，导致激素代谢紊乱，雌激素和黑色素增多。
除了肝病和肝脏不好的患者，胆红素也可升高，表现为皮肤和黏膜的黄色染色，尤其是患者的眼睛和巩膜，医学上称之为黄疸。
因为雌激素失活减少，肝病患者还可以有两个很有意义的体征，叫做蜘蛛痣和肝掌。
蜘蛛痣本质上是毛细血管扩张的症状，看起来像蜘蛛。痣有一个中心点，周围有放射状小血管分支。蜘蛛痣多见于人的面部、颈部、上胸部和肩部。
肝掌是指皮肤出现片状淤血的地方，或手掌大拇指和小指根部出现红点和斑块，受压后会变淡。
这些特征是慢性肝病患者最容易识别的体表特征。如果看到有这些特征的人，一定要去医院检查肝脏，了解肝功能。
所谓肝不好，可能是在肝炎、肝硬化、酒精性肝炎的病、脂肪肝纤维化、肝硬化、肝癌的基础上，诱发慢性肝病的晚期。一般来说，病毒性肝炎会是主要表现。一旦出现肝脏不好，转氨酶升高或者某些病毒性肝炎，脸上可能会出现以下信号。
●肝样脸，肤色暗沉，无光泽。大部分是因为干燥引起的，与后期内分泌失调有关。肝病的慢脸和皮肤色素沉着的增加，包括黑色素的产生，也可能与内分泌失调，雌激素水平和性激素水平下降有关。
●眼球发黄，严重者可导致眼睑红染，或肝组织损伤后发生胆囊梗死，导致红色胆汁淤积和排泄不畅，严重者可出现眼球黄染。
●痘痘痘痘，肝损伤后会出现内分泌失调，特别是一些性激素雌激素，会诱导皮肤的肝脏使雌激素失活，诱发内分泌失调，出现痘痘。
怎样才能更好的保养肝脏？
●保持良好的作息时间，不要熬夜劳累，尤其是精神生活的压力会造成肝功能损伤，因为肝脏是排毒的器官。如果有负面情绪影响肝脏的功能，代谢紊乱，就会有一些滞留。在严重的情况下，右下方的情况会恶化。
适当的运动可以增加血容量，促进肝脏代谢细胞的生成。严重的要排除是否有原发病，如脂肪肝、酒精性肝炎的病、肝硬化、肝纤维化、肝癌等，需要对原发病进行治疗。
●多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，富含维生素和铁。这些绿叶蔬菜可以促进肝细胞的新陈代谢，促进新细胞的生成，所以要及时从饮食上进行调整。
●减少药物的进入，尤其是一些药物的影响，因为所有的药物都会减少有毒物质通过肝脏和肾脏排泄，从而再次损伤肝脏。
有一段时间，脾胃虚寒肝郁，体重下降，皮肤暗沉无光，浑身没劲。医生说我再这样下去，肝脏会出问题，主要是生气，夜夜睡不着。劝大家不要熬夜，不要生气，开心的问题不会找上你。
我只能告诉你肝癌脸上会出现的征兆。我父亲刚刚死于肝癌。面部黑化和身体各个部位的颜色不一样。脸上出现蜘蛛痣，身上、腿上或脚上有类似疙瘩掉下来后留下的不明痕迹。腿大，脚上是雀斑一样的黄褐色斑点。
通过我的观察，发现肝脏不好的人，脸上有斑或者痘痘，肝脏排毒。一旦出现问题，毒素无法代谢，自然反映到身体上；那么就要注意面色蜡黄，如果眼睛发黄有花，都是在提示肝脏有问题，肋间痛也是一种判断方法。
我们在医院看到，肝功能不全，肝脏不好的患者，往往会有明显的外在表现。但不是说肝不好，会表现在脸上。一方面，肝脏不好的表现有很多。另一方面，人体器官都有代偿功能，一般很难从外部发现。只有当肝功能异常并进一步加重时，才会出现典型的外部信号。
一、肝脏的主要功能
肝脏可以辅助维生素代谢，多种维生素的合成和储存都与肝脏密切相关。肝脏也参与了激素的失活。当肝功能长期受损时，可能会出现性激素失衡，性欲减退，性特征改变。肝脏还可以调节酸碱平衡和矿物质代谢。
肝脏分泌和排泄胆汁，促进小肠对脂肪的消化和吸收。
肝脏有解毒功能；肝脏在胎儿期仍是主要造血器官，但成年后被骨髓取代，造血功能停止，但在某些病理情况下恢复。
二、肝脏不好最常见的表现。
1，肤色黝黑
简单来说就是脸黑、暗沉、无光泽、粗糙干燥、无弹性等等。最常见的原因是肝硬化，甚至出现“古铜色”的脸；有的患者有熊猫眼，眼周黑眼圈明显。
2.偏见
巩膜、粘膜、皮肤等组织被染成黄色。黄疸是肝脏不好的常见表现，是胆红素代谢紊乱引起的。由于巩膜含有更多的弹性蛋白，与胆红素有很强的亲和力，黄疸患者的巩膜黄染常先于粘膜和皮肤。
3.面部或鼻尖毛细血管明显。
有些肝脏不好的患者，面部或鼻尖有微小的毛细血管扩张，像细长的网状。
4、蜘蛛痣、肝掌
蜘蛛样痣常出现在面部、颈部、上胸部、肩部和上肢。痣有一个中心点，周围有放射状的小血管分支，形似蜘蛛，故称蜘蛛痣。手掌大拇指和小指鱼际处皮肤出现片状充血，或红色斑点和斑块，受压后颜色变淡。
5.其他症状
肝脏不好，除了上述外在表现外，还可能出现厌食、厌油、恶心、呕吐、乏力、乏力、嗜睡、腹水、胸腔积液、皮肤出血、骨质疏松、牙龈出血、流鼻血、性欲减退、月经失调等表现。
三、肝功能异常的常见原因
1，常见原因
最常见的是病毒性肝炎、肝癌等常见肝病，也多见于病毒感染、细菌感染、寄生虫感染，而病毒感染是最常见的。
2.其他原因
化学中毒，如四氯化碳、氯仿、磷、锑、砷等。，可经常破坏肝细胞；一些药物，如氯丙嗪、对氨基水杨酸、一些碘鎓类药物和抗生素(如四环素)，即使在治疗剂量下，也会导致少数人肝损伤。
胆道梗阻，如胆结石、肿瘤、胆道蛔虫等。，使胆汁淤积，如果时间太长，会引起肝细胞变性坏死。
缺乏胆碱和蛋氨酸会导致肝脏脂肪变性。慢性心力衰竭导致肝脏充血和缺氧。遗传病，引起肝硬化。
一般来说，对于患有慢性肝炎或脂肪肝或长期酒精中毒的人，定期检查肝功能是很有必要的，可以早起通过抽血化验来了解肝功能是否正常。没有必要等到这些信号已经出现变化，有时候面部信号已经来不及了。
病毒性肝炎
药物性肝损伤
饮酒引起的酒精性肝病。
长期吃高热量食物和高脂肪饮食以及体力活动不足导致的脂肪肝
长期熬夜或暴怒会导致肝衰竭。
由细菌、寄生虫等引起的肝脏感染。会导致肝功能衰竭。
长期食用发霉的食物导致肝损伤，或者有机磷农药等化学毒物导致肝损伤。
肝脏属于消化器官，不仅负责帮助消化脂肪和促进脂溶性维生素的吸收，还负责解毒体内产生的毒素和来自体外的毒素。此外，还能使体内雌激素失活，治疗胆红素。
肝病的脸或者说是肝病的样子，正常人的脸是红润的，自然的，平静的，而肝病不好的肝病的脸是暗沉的或者说是黝黑的，失去了应有的光泽。此外，还可出现消瘦和皮肤萎缩干燥。
前额、双侧脸颊和鼻背可出现褐色色素沉着。
肝脏不善于处理胆红素，所以出现黄疸，表现为皮肤黏膜和巩膜的黄色染色，尿色出现大豆油样改变。
面部和颈部可见血管痣，就是大家熟悉的蜘蛛痣，主要是肝脏失活雌激素引起的，主要分布在上腔静脉分布的区域。
如果肝脏不好，并发消化道出血，可表现为脸色苍白，即贫血、乏力。