吃一筐对身体有什么好处？

萝卜又叫萝卜、萝卜。生萝卜外形美观，色泽鲜艳，表皮光滑，口感酥脆多汁。冬季水果匮乏时，生吃萝卜可以润喉、清咽、降气、开胃。在中国，萝卜一直被用来治疗消化不良、胸闷和消化不良。萝卜有助于促进中老年人的消化吸收。中医认为，萝卜味甘、辛、凉，有平喘、止咳化痰、消食消肿、利尿、清热解毒的功效。以下是用萝卜的一些食疗方法:萝卜酸梅汤:鲜萝卜250g，洗净切片，酸梅子2个，水煎，稍炼，去渣饮汤，具有中行气、化痰、生津的作用，可治疗因食滞或暴饮暴食引起的胸闷腹胀。萝卜糕:白萝卜250克洗净切成细丝，用植物油炒至半熟。另外，100g瘦肉切细，拌萝卜丝做馅。250克面粉做成若干个面团，加入萝卜馅做成小饼，放在油锅里烤。该方法具有健胃理气、消食化痰的作用，可用于治疗厌食、食后腹胀、咳嗽、气喘、痰多等症。萝卜麦芽糖:新鲜萝卜洗净捣碎，榨汁约500ml，加入麦芽糖约50g，水煮，温服。该方法具有清热化痰、止咳润燥的作用，可用于治疗支气管炎、咽喉炎等疾病。萝卜粥:萝卜2根，粳米50克，照常煮成粥，每日服用1次，对治疗糖尿病有一定的辅助作用。蜂蜜萝卜:取初霜后的白萝卜，洗净捣碎取汁，炖汤，加蜂蜜适量，温服，每次50毫升，1，每日2次，有止咳化痰的作用，可治咳嗽多痰。萝卜排骨汤:白萝卜500克，洗净，切成小块，再洗净，水煮，用酒、姜、葱、盐、味精调味，有养精血、健胃消食的作用。萝卜羊肉汤:白萝卜500克，羊肉500克，分别洗净切块，水煮，用酒、姜、葱、盐、味精调味，具有温阳、补血、健胃、消食、去腥的功效。