黄芪的吃法及其功效。

黄芪是最常见的中草药之一，它具有很好的保健功能，如补益气血，改善虚弱的状况，也有很好的缓解气血的作用。知道黄芪怎么吃比较好吗？我们来看看它的吃法。

黄芪在营养、保健、美容方面都很有效。经常使用有滋养皮肤、养颜美容、调理气血、舒缓情绪的功效。黄芪倾向于补筋护气。如对于脾气虚弱，运化不健，面色苍白或萎黄，神疲乏力，食少便溏等证候，黄芪常作为补益脾气的良药，可单用煎剂或膏剂服用。黄芪可以有很好的美容养颜作用，对缓解情绪有好处，还可以有很好的缓解疲劳的作用，有助于调理气虚。

1，每天服用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎供后人饮茶。用黄芪30克，枸杞15克，水煎后服用，对气血虚弱的人更好。

2、取黄芪50克左右，熬汤后，用煎好的汤煮饭或煮粥，就成了黄芪饭、黄芪粥，也是很有益的。

3.有些人喜欢在烤肉、烤鸡、烤鸭中放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。

关于黄芪怎么吃，有什么好处，本文介绍了相关内容。黄芪能缓解气血虚弱，泡水，煮粥或煮饭，都不错，还能有滋补作用。赶紧试试吧。